Цікаві факти про сон
… коли ми бачимо сни, то не можемо робити різких рухів? Мудра матінка-природа передбачила це не випадково. Тільки уявіть, що спляча людина став би повторювати ті ж рухи, які йому доводиться здійснювати уві сні: перебирати ногами, розмахувати кулаками, намагатися вдаритися об щось головою! Тоді ми кожен раз прокидалися б на підлозі, потираючи садна і забиті місця.
- Скільки часу поспіль може людина не лягати спати?
… коли ми спимо, в наші сни втручається реальність? Якщо уві сні ви марно шукаєте туалет, ваш організм наполегливо подає вам сигнали — мовляв, уже пора. А якщо бреде по розпеченій сонцем пустелі і мрієте хоча б про один ковточками води, вам дійсно дуже жарко і хочеться пити.
… людина, яка відмовилася від шкідливої звички, «сумує» по ній уві сні, так якщо наяву в цьому не зізнається? Колишні «алконавти» бачать, як купують спиртне і з жадібністю його п’ють, колишні курці з задоволенням затягуються сигаретою. При цьому і ті, й інші відчувають гостре почуття провини за свою слабкість.
… сни не варто сприймати буквально? Наприклад, якщо уві сні ви б’єтеся або навіть когось вбиваєте, не варто звинувачувати себе в агресії і небезпечному соціальному поведінці. Це лише сигнали, що в житті вам потрібно терміново вирішити якісь проблеми.
… кольорові сни — розкіш, доступна не всім? За результатами опитування, 12% людей, у яких все в порядку і з уявою, і із зором, бачать чорно-білу картинку.
… сонники взагалі-то слід було б викинути на смітник? Захоплення їх прогнозами — марновірство в чистому вигляді. А якщо врахувати, що більшість тлумачень досить похмуре, ці «мудрі» книги можуть зробити неврастеніком кого завгодно. Померлі і вмираючі люди, кладовища, неприємності на роботі, провалені іспити, що випали зуби, брудна вода — все це, на думку сонників, обіцяє нам тільки нещастя. Насправді це найбільш популярні сновидіння у кожного з нас. Вони говорять про наших страхах, але ні в якому разі не передрікають майбутнє.
… ми бачимо тільки те, що існує в реальності? Навіть коли ми винаходимо уві сні щось нове, то «складаємо» його з фрагментів, які нам вже колись траплялися.
… сни дарують нам душевний спокій? Під час сновидінь ми вихлюпує «зайві» емоції, і в житті у нас виникає набагато менше приводів побити посуд, влаштувати істерику або накинутися на кого-небудь з кулаками.
… спати без сновидінь неможливо? Якщо хтось запевняє вас, що зовсім не бачить снів, це неправда: він просто їх не запам’ятовує.
… ми пам’ятаємо тільки 10% наших снів? Решта 90% безслідно зникають в перші хвилини після пробудження … Так що якщо ви пишете вірші, сценарії або уві сні вас часто осяяли нові ідеї, тримайте під рукою блокнотик і олівець.
… незрячі теж здатні на сновидіння? Осліплі в пізньому віці користуються образами зі своєї пам’яті, а сліпі від народження «бачать» звуки, запахи і дотики до предметів.
… ми не здатні бачити сни, коли хропимо? Ну і правильно — хорошого потрошку …
… дітям дошкільного віку в основному сняться кошмари? Так що не зліться, якщо ваше чадо вперто не хоче спати і влаштовує вам вечірні скандали …