У російській лазні не випадково прийнято паритися з віником, тоді як в сауні віник застосовувати не слід. Справа в тому, що в лазні, де невисока температура повітря, віник допомагає коригувати температурний режим і доводити його до максимально прийнятних показників індивідуально для кожного організму. При цьому на наше тіло збільшується навантаження, адже віник, в результаті, діє як масаж і додатково підвищує вологість в приміщенні. У сухій сауні з дуже високими показниками температури організм нездатний винести додаткове навантаження. Така лазня піде не на користь, а буде на шкоду нашому здоров’ю.

У російській лазні можна використовувати різні віники. Це може бути дубовий, березовий, хвойний, евкаліптовий, черемховий, кленовий, липовий і навіть кропив’яний або полиновий. Для того щоб не обпекти руки при запарюванні віника і не подряпати їх в момент польоту, в баню необхідно брати рукавички, зшиті з грубої тканини, в’язані шерстяні рукавиці або нові брезентові робочі рукавиці.

банні віники використовуються лише в російській лазні. Історія його появи в ній не випадкова. Перш за все, це пов’язано з культовими язичницькими обрядами: поклоніння сонцю, повітрю, воді і також рослинам. З давніх-давен слов’янські народи селилися біля водойм в лісах і борах. Усюди їх оточували різні рослини (дерева, чагарники і трави), які вони використовували і для будівництва свого житла, і в їжу, і, звичайно ж, для вигнання недуги з «Хворова тіла».

І, безсумнівно, найкращим місцем для лікування була російська лазня. Знахарки, зелейнікамі, лечебники і інші народні лікарі знаходили шляхом проб і використовували цілющі властивості різних рослин. Саме це і вплинуло на появу рослинного віника в російській лазні.

Використання віника в лазні — це і щадний масаж, розслабляючий наші м’язи, підсилює кровообіг в організмі і поліпшує обмінні процеси в ньому. віник допомагає тілу позбутися від огрубілих і віджили свій вік лусочок старої шкіри. Добре запарені листя віника вбирають продукти обмінного процесу, посилено проходить в момент польоту, сприяючи швидкому очищенню нашого організму від поту.

заготівля віників

заготівлю віників найкраще робити ранньою весною, коли молоде листя вже встигла накопичити «цілющі» соки. Наші бабусі радять нам робити це на Трійцю. Для того щоб віники швидко не втрачали листя, найкраще зрізати їх в суху погоду в другій половині дня, так як волога на листках у вигляді ранкової роси або крапельок дощу призводить до псування і потемніння листочків, швидкому їх осипання. Саме з цієї ж причини не варто обполіскувати віники і після їх заготівлі. Обробку віника водою можна виробляти лише безпосередньо перед його використанням.

зрізати гілки для віників необхідно з здорових дерев, листя, гілки та стовбури яких не пошкоджені заразою. В іншому випадку від віника буде мало користі. Для заготівлі віників необхідно відшукати молоді пагони дуба, берези, клена або інших дерев і акуратно зрізати їх ножем або секатором.

Гілки для віника повинні бути довжиною близько 50 сантиметрів. Далі гілки треба перебрати і розсортувати. Видалити з них нижні гілочки і листя, які знаходяться на рівні «кореня» віника. Потім не туго зв’язати міцною ниткою або мотузкою, дротом попарно. Так їх буде легше зберігати. Зберігати віники необхідно в критому, прохолодному, але провітрюваному приміщенні, так як від попадання на них сонячних променів листя віників будуть жовтіти і опадати. величина віника і кількість гілок в ньому довільні. Головне, щоб він був зручним у застосуванні: підходив по своїй довжині для кожного індивідуального парильщика і не був занадто важким. При цьому треба пам’ятати, що в запареному вигляді віник стане майже вдвічі важче, чим в сухому.

Безпосередньо перед застосуванням віник необхідно перебрати, переклавши більш товсті гілки всередину, а тонкі, більш м’які і еластичні, — назовні. Потім міцно зв’язати мотузкою і зрізати ножем або видалити сокирою зайві нерівні кінці кореня віника. Довжина ручки віника повинна становити дві ширини вашої долоні. В цьому випадку його зручно буде тримати під час ширяння. Якщо ручка віника виходить дуже нерівній і при використанні його вона буде дряпати руки, необхідно корінь віника щільно обмотати по всій довжині товстої мотузкою або шматком тканини. З метою запобігання рук від подряпин використовуються і рукавиці.

запарювання віника виробляють безпосередньо перед його застосуванням. Для цього віник закладають в таз, спочатку ручкою в воду, і заливають гарячою водою. Через 5-7 хвилин віник перевертають листям в воду. Зверху на нього можна помістити вантаж, щоб віник не спливав з води і повністю запарился. Інакше гілки і листя, що не опару, будуть облітати в процесі його використання. Вже через кілька хвилин віник готовий до застосування, і з ним можна сміливо відправлятися в парильне відділення лазні. Тут віник необхідно 1-2 хвилини потримати високо над головою або струсити його над кам’янкою, щоб злегка обсушити, так як сирий віник не дасть необхідного ефекту при ширянні. Занадто пересушене віник буде облітати.

свежезаготовленной віники, листя яких ще не встигли висохнути, опарівать окропом не треба. Їх досить потримати одну хвилину під стелею парильні, так як в молодому листі цілком достатньо вологи у вигляді власних соків. Свіжозрізаний віник дає набагато більше аромату і володіє великими цілющими властивостями.

який віник слід взяти з собою в лазню? Для цього необхідно знати деякі лікувальні властивості різних лікарських трав і дерев.

Березовий віник

Найчастіше використовуються березові і дубові віники. І це не випадково. Адже не секрет, що береза ​​здавна застосовувалася в народній медицині і з успіхом використовується в сучасній як потогінний і сечогінний, дезінфікуючий і загальнозміцнюючий засіб при різних простудних захворюваннях, хірургічних операціях, при лікуванні захворювань нирок і дихальної системи. Тим більше що у нас в країні береза ​​росте практично всюди, і в цілому налічується більше ста її видів. Переваги березового віника в тому, що його листочки дуже дрібні і м’які, легко ковзають по тілу під час ширяння і тому придатні практично для всіх і вся.

Заготівлю березових віників необхідно виробляти навесні, в травні місяці, коли на деревах вже з’явилися молоді листочки. До церковного свята Трійця молоді березові пагони набрали потрібну кількість соків, а молоде листя досягла необхідних розмірів. Пізніша заготівля гілок берези для банних віників не дасть потрібного цілющого ефекту при їх застосуванні, і листя з «перестиглого» віника будуть обсипатися.

Застосування березового віника в парній вимагає певних умінь і навичок, так як молоді гілки цієї рослини дуже довгі і гнучкі. Щоб полегшити процедуру використання березового віника, його можна «підсилити» кількома гілками дуба. Для цього коротші і менш гнучкі гілки дуба необхідно розмістити всередині віника, а березові — зовні. В даному випадку віник буде не дуже гнучким, а результат — нітрохи не гірше, чим від чисто березового.

дубовий віник

дубові віники володіють протизапальними, терпкими і антисептичними властивостями. Вони значно довговічніший і важче березових і дають набагато більше пара. Ці віники добре підійдуть для людей з різними шкірними захворюваннями — такими, як екзема або кропив’янка, і людям, що страждають посиленою пітливістю ніг і рук. Кращого віника для гіпертоніка (людини з підвищеним кров’яним тиском) годі й шукати. Віники з дуба заготовляють в серпні-вересні.

Дубовий віник більш об’ємний і важкий, тому користуватися ним набагато складніше. Тим більше що в процесі запарювання віник стає на порядок важче, чим в сухому стані. Тому при заготівлі дубових віників необхідно враховувати дані особливості і збирати в віник стільки гілок, щоб він був зручним у застосуванні.

Широколистяні гілки дуба, правильно зібрані в віник, дають набагато більше пара і вологості при використанні їх в парній.

липовий віник

Але самим українським банним віником є липовий віник. У давнину з липи не тільки будували саме банний приміщення, полки, лавки, робили цебри, а й виготовляли з неї мочалки, циновки, в’язали віники. У російській лазні по-чорному стояли чани з липовим квасом і ковші з липовим медом, а після лазні пили липові чай і медовуху. Запах липового віника в лазні асоціюється з запахом пасіки, де пахне свіжим медом і прополісом.

У древніх слов’ян дерево липа було присвячено богині любові, яку називали Лада.

Цілющі властивості липи полягають в тому, що вона виліковує захворювання дихальних шляхів, діє на наш організм як заспокійливе і загальнозміцнюючий засіб. Загальновідомі і протизапальні та протизастудні властивості липи. Хронічні кашель, ангіну та інші захворювання наші бабусі лікували липовим чаєм. Крім того, липовий цвіт використовувався для очищення шкіри від різної висипу, вугрів і навіть виведення веснянок. Липовий мед, відвар, чай з цієї лікарської рослини використовуються для відбілювання шкіри і зміцнення ламких волосся.

Заготівлю липових віників необхідно проводити ранньою весною, в період цвітіння цієї рослини.

ялівцевий віник

Ялівцеві віники володіють дезінфікуючими і бактерицидними властивостями. Ними необхідно паритися при захворюваннях кишечника, печінки, а також при різних захворюваннях шкіри (висипи, лишай). Цей віник «грубий» і вимагає тривалого запарювання і обережності при користуванні їм.

черемховий віник

Найароматнішим і швидко очищує і стерилізує є черемховий віник. Настої і відвари з черемхи здавна використовуються в якості протизапальних та антисептичних засобів. Вони знайшли своє застосування і в якості засобу для зміцнення волосся, і для лікування різних ран, прищів і виразок, а також простудних захворювань. Паритися черемховим віником одне задоволення, так як це «ніжний» віник. Після його застосування поверхню тіла стає стерильно чистим і бархатистою. Вода після його запарювання може бути використана для споліскування волосся.

тополевий віник

Використання тополі в якості міських паркових насаджень невипадково. Справа в тому, що ця рослина в кілька разів більше інших поглинає вуглекислий газ з атмосфери і виділяє більшу кількість кисню. Крім того, тополя набагато краще за інших дерев затримує пил.

тополевий віник надасть профілактичну і лікувальну користь людям, страждаючим захворюваннями серця, а також лихоманкою і грибковими хворобами шкіри. Тополевий віник дає гіркуватий аромат. Для заготівлі тополевого віника необхідно використовувати самі пухнасті гілки.

Вода після запарювання тополевого віника придатна для зміцнення волосся і усунення різних шкірних захворювань.

кленовий віник

кленові віники добре знеболюють і загоюють рани. Крім того, листя цієї рослини дуже добре поглинають піт, що виділяється з поверхні нашого тіла в момент польоту, а також різні хімічні сполуки, що виникають в результаті очисних обмінних процесів, що відбуваються в нашому організмі в лазні.

Широкі листя клена, аналогічно дубовим, дають велику кількість пара і збільшують вологість в парній в момент його використання.

Хвойні віники

Меншою популярністю і популярністю користуються віники з хвойних порід дерев: сосни, кедра або ялиці, хоча вони володіють не меншими цілющими властивостями. Хвойні дерева дуже давно використовуються в народній медицині як протиревматичні, протицинговий засоби. У медицині різних країн і народів існує дуже багато лікарських засобів і препаратів, до складу яких входять хвоя, кора, смола хвойних порід дерев. Ці засоби використовують при лікуванні туберкульозу, бронхіту, запальних процесів очей, при головному та зубному болю, а також як тонізуючі і заспокоюють нервову систему засоби.

Паритися хвойним віником під силу лише завзятим парильникам, так як ці віники «грубі» і хльостко і можуть залишати на тілі рубці і рани. Отже, при шкірних захворюваннях їх застосування протипоказано.

Підготовка такого віника (запарювання) вимагає більш тривалого часу (до півгодини), щоб грубі гілки і хвоя змогли розпаритися і обмякнуть.

Щоб «пом’якшити» хвойний віник, можна із зовнішнього боку його обкласти гілками листяних порід дерев. В даному випадку таким віником можна буде без шкоди для шкіри провести сеанс лікувальної терапії кожному бажаючому.

евкаліптовий віник

Ще більш екзотичним є евкаліптовий віник, так як виростає ця рослина лише на півдні нашої країни, і тільки один вид евкаліпта (прутьевідний) придатний для цих цілей. Однак цей віник незамінний при лікуванні захворювань дихальної системи, суглобових і невралгічних захворюваннях і служить хорошим ранозагоювальну і болезаспокійливу засобом. Ці захворювання виліковуються вже через 2-3 застосування евкаліптової віника. Кращого засобу для інгаляції дихальних шляхів, чим евкаліптовий віник, немає. Цей віник володіє надмірною гнучкістю, що ускладнює його використання, тому його можна посилити гілками дуба.

змішані віники

Як віників можна застосовувати не тільки гілки дерев, а й гілки або поросль чагарників, а також пучки різних лікарських трав. Для цього підійдуть вишня, смородина, кропива, полин, м’ята, а також різні збірні віники з двох і більше лікарських рослин. Збірні віники можна робити і в разі більшої гнучкості віника (наприклад, як уже згадувалося, віник з гнучкою берези або евкаліпта можна посилити гілками дуба). Збірні віники не поступаються за своїми цілющими властивостями віників однотипним.

Вибираючи різні віники для лазні, необхідно пам’ятати, що процес використання залежить від їх форми і гнучкості. Так, масивними дубовими віниками нагнітається більше пара, і тому рухати ними треба з великою обережністю, уникаючи опіків тіла. Віники довгі і м’які вимагають більш сильних і розгонистих рухів. Віник можна передати в руки досвідченого парильщика або скористатися ним самому. При цьому лікувального ефекту буде не менше, так як, окрім пара і масажу, ваше тіло отримає і додаткову фізичне навантаження. Це в комплексі буде сприяти покращенню кровообігу, поліпшенню обмінних процесів в організмі і дозволить скинути зайві кілограми ваги.