Коли говорять про цукровий діабет, то зазвичай мають на увазі дві його найбільш поширені форми — діабет I і II типу. І мало хто знає, що існує ще один різновид цього захворювання, яка діагностується у майбутніх мам. Згідно зі статистикою, гестаційний цукровий діабет Гестаційний цукровий діабет: визначити і лікувати при вагітності розвивається у 2% жінок. Чому виникає ця патологія, і наскільки небезпечна вона для майбутнього малюка?

Що за хвороба?

Гестаційний цукровий діабет — порушення обміну глюкози, яке розвивається у жінок в період виношування дитини. У більшості випадків, захворювання протікає в прихованій формі і виявляється тільки при здачі аналізу крові на цукор.

За існуючими стандартами ВООЗ, такий аналіз здається двічі — при постановці жінки на облік і на 20-24 тижні вагітності. Забір крові роблять натщесерце з вени. Нормальний рівень глюкози у майбутніх мам повинен бути менше 5,1 ммоль / л. Якщо цей показник буде вищою, призначають повторне дослідження, але вже з навантаженням. Пацієнтці пропонують прийняти 75 грамів глюкози або випити стаканчик солодкого сиропу, потім вимірюють концентрацію вуглеводу в крові через годину і дві години після тесту. У нормі результати не повинні перевищувати 10 і 8,5 ммоль / л відповідно. В іншому випадку ставиться діагноз «гестаційний цукровий діабет».

У переважної більшості пацієнток захворювання проходить після народження дитини. Однак це не означає, що його не потрібно лікувати. Високий рівень глюкози небезпечний в першу чергу для зростаючого малюка. Надлишок цукру може спровокувати у нього вади дихальної, нервової або серцевої систем. Небезпечним ускладненням є збільшення розмірів плода, яке загрожує жінці важкими пологами.

чому виникає?

Розвиток хвороби обумовлено фізіологічними змінами, що відбуваються в організмі вагітної. У період виношування збільшується вироблення прогестерону, який пригнічує дію інсуліну. В результаті рівень цукру в крові підвищується. Щоб впоратися з цією ситуацією, підшлункова залоза змушена працювати з подвоєною силою. Якщо внутрішніх «резервів» не вистачає, виникає дефіцит інсуліну і, як наслідок, цукровий діабет Цукровий діабет — грізна і невиліковна хвороба .

Ризики розвитку патології підвищуються:

• при наявності надлишкової ваги,
• якщо є прямі родичі, які страждають «звичайним» (I або II типу) на цукровий діабет,
• при обтяженому акушерському анамнезі (многоводии, народження крупної дитини в минулому, звичне невиношування),
• у віці старше 30 років.

як лікується?

Основний метод лікування — дієта. Харчування при гестаційному діабеті вагітних повинно бути повністю збалансованим, але потрібно дотримуватися ряду обмежень:

• Енергетична цінність добового раціону не повинна перевищувати 2000-3000 кілокалорій (на тлі ожиріння — не більше 2000 кілокалорій). Точні цифри розраховуються лікарем індивідуально.
• Кількість споживаних за день вуглеводів має становити 200-250 грамів.
• Добова кількість жирів розраховується виходячи з маси тіла — 60-70 грамів на 1 кілограм ваги.
• Добова кількість білків визначають за формулою: 1-2 грами на 1 кілограм ваги.
• Харчуватися краще частіше (4-6 разів на день), але малими порціями. При цьому пацієнткам рекомендують постійно стежити за своєю вагою. За весь період вагітності жінка не повинна набрати більше 12 кг.

Повністю виключаються з раціону страви, що містять легкозасвоювані вуглеводи:

• цукор,
• солодкі напої,
• цукерки, торти, тістечка, мармелад,
• виноград, фініки,
• варення,
• шоколад,
• мед,
• манна і рисова каші.

Ці продукти швидко переробляються в кишечнику, приводячи до стрімкого підвищення рівня цукру в крові.

Також слід обмежити споживання висококалорійної жирної їжі, яка може погіршити перебіг недуги. Не слід налягати на жирні сорти риби, качку, гуску, ковбаси, копченості, солоні сири, вершки.

Рекомендуються до вживання:

• овочі (включаючи картоплю),
• фрукти і ягоди,
• хліб грубого помелу,
• бобові,
• курка,
• індичка,
• нежирне м’ясо,
• гречана, вівсяна, пшоняна каші,
• яйця,
• з молочних продуктів — молоко, кефір, кисле молоко, йогурти і сир з низьким вмістом жиру.

Цукрозамінники в період виношування краще не приймати. Більшість з них негативно впливають на плід. Виняток становить лише фруктоза.

Зразкове меню при гестаційному діабеті вагітних

Яєчня з 3 яєць, житнє булка, чашка чаю (без цукру).

Бутерброд з сірого хліба з сиром, напій із шипшини (без цукру), яблуко.

Овочевий салат, суп з квасолі, тушкована яловичина з гречкою, житній хліб, чай.