В ніч з 18 на 19 січня православні християни святкують Хрещення. У російських містах на водоймах вже підготовлені купелі. Багато батьків призводять до ополонки дітей і навіть приносять немовлят. Чи потрібна дитині подібна процедура і наскільки вона безпечна?

Чи безпечно занурення в ополонку для дітей?

Багато лікарів стверджують, що, якщо дитина не має хоча б 2-річного досвіду загартовування холодною водою, до ополонки йому наближатися не варто. Те ж саме можна сказати і про незагартованим дорослому, але в дитячому віці подібні екзекуції найбільш небезпечні.

Система терморегуляції у дитини недосконала, холодової шок може привести до самих різних наслідків. Купання в ополонці для незвиклого до низької температури організму — це не оздоровча процедура, а безглузде випробування на міцність.

В першу чергу переохолодження загрожує респіраторними інфекціями, аж до пневмонії. Сам по собі холод застуду не викликає. Але він підвищує ризик зараження при зустрічі з джерелом збудників.

Низька температура може «розбудити» сплячі в організмі віруси і бактерії, тому купання на морозі категорично протипоказані при будь-яких хронічних ЛОР-захворюваннях, ослабленому імунітеті, після недавно перенесеної ГРВІ, і тим більше під час застуди.

В ополонці не можна купати дітей, які страждають на епілепсію і іншими неврологічними розладами, бронхіальною астмою, запальними захворюваннями нирок і сечового міхура, цукровий діабет, які перенесли черепно-мозкові травми.

До яких ускладнень це може привести?

Одна з найчастіших причин загибелі людей при зануренні в крижану воду — реакція на холодову шок. В першу чергу, це сильний стрес для серцево-судинної системи. Холод викликає звуження судин, серця стає складніше перекачувати кров. Це загрожує втратою свідомості і зупинкою серця. Ризик такого стану особливо високий, якщо у дитини є проблеми з серцево-судинною системою.

Ще одна небезпечна наслідок холодового шоку — мимовільний глибокий вдих, через якого в легені потрапляє вода, і відбувається утоплення. При цьому людина (особливо дитина) не може здійснювати активні дії, щоб врятувати себе. Через переохолодження, спазму судин і тремтіння м’язи не можуть працювати ефективно, плисти стає дуже складно. Додамо сюди сильну паніку.

Можливо, серед ваших родичів або знайомих є люди, які вирішили в минулому році вперше викупати незагартованого дитини в ополонці, і процедура пройшла успішно, дитина навіть не підхопив застуду. Зрештою, від менінгіту теж гинуть не всі хворі ним. Але це не означає, що ризику немає. Тим більше що від купань на холоді раз на рік немає і користі.

Чи допомагають водохресні купання очиститися від гріхів?

Коментує Володимир Іванович Якунцев, старший викладач Свято-Філаретівського православно-християнського інституту.

З точки зору церкви так зване водохресне купання, тим більше немовлят, не тільки не обов’язково — воно взагалі не має відношення до православ’я.

Це народний звичай, витіснив давню церковну традицію хреститися на день Богоявлення (Водохреща), для чого і освячували воду в цей день. У цей день згадується, як хрестився Христос, в знак того що Він хоче допомогти всім людям на землі очиститися від своїх гріхів і почати нове життя — адже в цьому і полягає мета хрещення.

У давнину хрестили не маля, а дорослих, оскільки хрещення було свідомим і одним з найважливіших кроків у житті людини, коли вона поєднувала своє життя з Богом. До цього 2-3 роки готувалися, щоб ще до хрещення вирішити всі свої духовні труднощі, звільнитися від зла і гріха.

Єдина церковна водохресна традиція, яка і сьогодні частково залишилася в масовій свідомості — це суворий піст в святвечір, напередодні Богоявлення, який був лише малою зовнішньою частиною такої підготовки.

Поширена навіть серед прихожан храмів думка, що свята вода автоматично змиває всі гріхи, сама по собі корисна для здоров’я, від пристріту і т.п. — це марновірство, тобто порожня, марна віра.

Які правила безпечного моржування?

Повертаємося до медичного боку питання. Якщо ви хочете зробити водохресні купання сімейною традицією, в першу чергу варто згадати головне правило загартовування: поступовість. Моржування ніколи не повинно починатися з відчайдушного стрибка в ополонку посеред зими.

Підготовка до купання в крижаній воді повинна починатися з контрастного душу, обтирань мокрим рушником, ходьби босоніж. Починати її потрібно не напередодні, а задовго до першого занурення в ополонку.

Під час водохресного купання потрібно дотримуватися заходів безпеки:

? Дітям до півтора років купатися в ополонці заборонено.

? Ви повинні бути впевнені, що дитина здорова, що у нього немає проблем з серцево-судинної і ендокринної системою, неврологічних захворювань, хронічних запальних процесів в носі і придаткових пазухах, горлі, вусі. Покажіть дитину лікарю, проконсультуйтеся.

? Не можна купатися під час або невдовзі після перенесеного ГРВІ.

? Під час занурення в ополонку поруч має бути кілька дорослих, хоча б один з них повинен вміти надавати першу допомогу. Дитину потрібно міцно тримати.

? Біля ополонки повинен лежати сухий килимок.

? Після купання дитини потрібно якомога швидше тепло одягнути.