Багатьом майбутнім мамам добре відомо кращий засіб від токсикозу. Звичайно ж, це томатний сік. Мало ще якийсь засіб так добре може зупинити насувається напад нудоти. Але наскільки корисний томатний сік при вагітності і чи можна його пити в великих кількостях? Адже жінка розуміє, що зараз вона несе відповідальність не тільки за власне здоров’я, а й за здоров’я свого майбутнього малюка. А все, що їсть або п’є майбутня мама в цей благословенний для себе період, тут же через плацентарний бар’єр проникає до плоду, що розвивається.

Чи можна вагітним томатний сік?

Якщо ви запитаєте про це фахівців, то можете почути найрізноманітніші думки. Одні кажуть, що томатний сік надзвичайно корисний при вагітності, оскільки містить велику кількість вітамінів і флавоноїдів. Інші скажуть, що томатним соком під час виношування малюка краще не зловживати, оскільки в ньому міститься багато солі, а це може бути шкідливо для нирок. Для того щоб розібратися в цьому суперечливому питанні давайте розглянемо користь і шкода томатного соку більш докладно. Спочатку — про користь.

Чим корисний томатний сік вагітним жінкам?

1. В томатному соку присутня значна кількість каротину — попередника вітаміну А, крім того, тут же можна знайти вітаміни С і майже всю групу В.
2. Томатний сік стимулює травлення при вагітності і підтримує роботу серцево-судинної системи.
3. Сік є хорошим засобом для профілактики тромбозів і варикозного розширення вен одночасно він постачає організм при вагітності залізом і попереджає розвиток анемії.
4. Сік з томатів має послаблюючу дію і допомагає вагітної боротися з запорами.
5. Томатний сік прискорює що протікають в організмі процеси метаболізму, при цьому сам по собі він надзвичайно низькокалорійний, а це значить, що майбутня мама під час вагітності не набере зайвих кілограмів.

Томатний сік протипоказання

Як ви розумієте, найбільш корисним є саме свіжовичавлений томатний сік. Ті ж соки, які продають в магазинах є відновленими і пройшли термічну обробку. Тому користі від вживання таких томатних соків при вагітності організму надзвичайно мало.

• Консервований сік може привести до розвитку у вагітної сечокам’яної хвороби. Особливо, при його надмірному вживанні.
• Так само не рекомендується вживати томатний сік при вагітності жінкам, які страждають панкреатитом або ж виразковими захворюваннями, дискінезією жовчовивідних шляхів.

Загалом, проконсультуйтеся у лікаря — зайвим це ніколи не буває.