20 жовтня 2016
Виліковний все! Це обіцяють багато популярних харчові добавки. Ми вирішили не відставати від моди і запропонувати вам один багатофункціональний засіб, який якраз зараз, взимку, буде дуже до речі. Його навіть не доведеться купувати, тому що воно у вас вже є. Це звичайнісінький часник.
1. Часник для профілактики захворювань
Навіть найпотужніший антибіотик безсилий проти вірусу, винуватця застуди. Тому головний засіб боротьби із зимовою напастю — наш власний імунітет, який, в свою чергу, сам часто потребує захисту. Ось тут і стане в нагоді часник — найефективніший імуномодулятор, відомий на сьогоднішній день. Досить з’їдати 1-2 зубчики в день.
2. Захворіли?
Випари часнику здатні вбивати мікроби і віруси в радіусі 20 см — так що їм можна просто дихати. До того ж він має найширшим спектром дії — знищує всі види хвороботворних бактерій і зовсім не надає токсичного впливу на організм. Наріжте тонкими скибочками 3-4 зубчики часнику, залийте склянкою молока. Доведіть до кипіння 2 рази. Потім перелийте молоко через ситечко в стакан (можна додати масло і мед) і пийте гарячим маленькими ковтками. Це дуже ефективний засіб для «перехоплення» хвороби, а також для лікування пневмонії та застарілого кашлю (пити 3-4 рази на день).
3.Желаете бути в формі?
Часник — один з кращих полівітамінних комплексів, створених самою природою. У ньому містяться практично всі вітаміни і мікроелементи, в тому числі рідкісні. Наприклад, часник є одним з небагатьох рослин, що містять сірку (їй відведена важлива роль в обміні речовин) або германій (на цю речовину вчені покладають великі надії в нелегкій боротьбі з різними пухлинами). Цілком достатньо 1-2 зубчиків в день.
4. Немає в житті щастя?
Якщо регулярно вживати часник, до вас повернеться інтерес до життя, підвищаться гострота сприйняття дійсності, працездатність і загальний тонус організму. У ньому також є алліксін (чим більше ви мнете або ріжете часник, тим більше його виділяється) — з’єднання, яке не тільки захищає організм від раку, а й забезпечує підвищену стійкість до стресу.
5. Проблеми з венами?
У часнику міститься аденозин, який нормалізує кількість тромбоцитів в крові і перешкоджає підвищенню її згортання. Якщо ви приймаєте протизаплідні таблетки (вони підвищують ризик утворення тромбів) або у вас погані вени (варикоз, тромбофлебіт, геморой), скористайтеся цим рецептом. Подрібнений часник (250 г) залийте свіжим рідким медом (350 г), перемішайте і поставте на тиждень в темне місце. Приймайте по 1 столовій ложці 3 рази на день за півгодини до їди. Курс — 1,5 місяця.
6. Організм потребує "генерального прибирання"?
Японські вчені довели, що навіть 1 зубчик часнику здатний вивести з організму досить солідну кількість кадмію, ртуті, свинцю. Крім того, часник перешкоджає розвитку атеросклерозу і очищає судини від уже наявних відкладень. Вживаючи його в їжу протягом 3 місяців, ви знизите кількість холестеринових бляшок на 12-20%.
7. Потрібно натхнення?
Поставляючи клітинам мозку всі необхідні речовини, часник значно активізує процеси мислення, сприяє припливу творчих сил і концентрації уваги. Крім того, якщо в своєму раціоні ви відведете почесне місце часнику, то значно поліпшите свою пам’ять. Цей ефект досягається за рахунок «прочищення» мозкових судин.
8. Хочете мати гарний колір обличчя?
Часник підвищує кількість гемоглобіну в крові, покращує капілярний кровообіг, виводить токсини з тканин — в результаті шкіра стає чистою і здоровою. Головку очищеного часнику залийте склянкою кріпленого вина і варіть на слабкому вогні 30 хвилин. Настоянку остудіть, процідіть і поставте в темне місце. Починайте приймати строго в молодика по 1 чайній ложці 3 рази на день. Тривалість курсу — 3-4 дня. Для закріплення ефекту змішайте 50 г часнику з соком 3 лимонів і пийте вранці по 1 чайній ложці на 1 склянку води.
9. Мрієте про вічну молодість?
Часник має антиоксидантну дію, зберігає еластичність тканин, покращує обмін речовин і затримує процеси старіння в клітинах. Про це було відомо ще в давнину. В одному з покинутих монастирів Тібету виявлений рецепт справжнісінького «еліксиру молодості»: протертий часник наполягають на спирті, потім додають мед і настоянку прополісу і приймають за певною схемою. Це засіб здатний перевести біологічний годинник людини на 5-15 років назад.
10. Прагніть схуднути?
Часник має дивну властивість продовжувати почуття ситості. Він також зменшує тягу до солодкого і одночасно надає «сахаросжігающее» дію. До речі, часник ефективний і в тому випадку, якщо ви хочете кинути курити, але боїтеся поправитися.
