Ірина Нікнютьева

У більшості випадків жертвами любовної залежності стають жінки. Не варто думати, що ці жінки по якихось параметрах відстають від інших. Вони можуть бути дуже привабливими, мати високий рівень інтелекту і освіти, успішно реалізувати себе в соціумі. Але їх об’єднує загальна тенденція раз по раз потрапляти в хворобливі стосунки. Вони всі виросли в дисфункціональних сім’ях. Це не обов’язково сім’ї, де один або обоє батьків зловживають алкоголем або наркотиками, хоча і це теж. Така сім’я зовні може виглядати цілком респектабельно, але в ній критично порушені взаємини між її членами.

Як розпізнати жертву любовної залежності

Для такої жінки любити і страждати — це одне і те ж, а сила любові вимірюється глибиною борошна. З усіх можливих претендентів на руку і серце вона вибере саме того, з ким знайти щастя неможливо.

Її притягують люди і ситуації, які інші віддадуть перевагу обійти подалі з міркувань безпеки. Вона раз по раз повторює хворобливі сценарії зі свого дитинства, не усвідомлюючи, того що сама завдає собі шкоди. Метою такого повторення є здобуття влади над людьми і ситуаціями з минулого.

Вона докладе всіх зусиль, щоб допомогти коханому стати краще, навіть якщо це буде обмежувати її власні інтереси. Вона готова витрачати на нього гроші, вибирати йому одяг, шукати йому роботу, оплачувати розваги. Вона дозволить навіть знущатися над собою, якщо вважатиме, що це піде йому на користь. Адже якщо вона допоможе цьому чоловікові стати краще, то вона переможе не в цій, а в тій давній боротьбі. Якщо, не дивлячись ні на що відносини не ладяться, вона вважає, що доклала дуже мало зусиль і подвоює їх.

Жертви любовної залежності у відносинах не думають про своє благополуччя, їх завдання змінити почуття і поведінку партнера. Вони прагнуть зробити з обранця того кого вони хочуть бачити, а не допомогти йому розкрити своє справжнє я.

Така жінка готова взяти на себе провину, за будь-яку проблему, у відносинах, кинути всі сили на її рішення і визнати особисту відповідальність за те, що це взагалі сталося. Ухвалення власної ключової ролі дає їй впевненість, що все в її влади і в її силах все змінити.

Самооцінка жертв любовної залежності знаходиться на критично низькому рівні. У них немає базової впевненості в тому, що вони заслуговують щастя, будь-які радощі життя вони повинні заслужити нелюдськими зусиллями. Внутрішньо вони впевнені, що мають жахливі пороки і повинні наполегливо працювати, щоб від них позбутися. Вони намагаються виглядати дуже хорошими, але не досягають своєї мети, тому що в глибині душі самі в це не вірять.

Жінка схильна до любовної залежності живе в світі ілюзій, їй простіше мріяти про те, що людина, яка знищує їй життя, стане добрим і дбайливим, чим усвідомити, що цього не станеться ніколи. У неї немає досвіду переживання щасливих стосунків, тому в своїх фантазіях вона йде туди, не знаючи куди.

Як живеться в дисфункциональной сім’ї

Давайте розберемося в якій обстановці пройшло дитинство раби любові.

У такій родині ніколи не обговорювалися основні проблеми. Дорослі могли нескінченно боротися з їх похідними, приховуючи за цією боротьбою глибинну таємницю. Вони до ночі тикали чадо носом в підручники, лаяли при цьому "свого телепня", шкільну програму і вчителів, але не розбиралися в тому, що, ж саме заважає дитині вчитися. Ступінь скритності визначає рівень неблагополуччя сім’ї та глибину травматизації.

Члени дисфункциональной сім’ї мають жорсткі ролі, які визначають їх поведінку. Діапазон переживань, потреб і почуттів обмежений рамками ролі. Ролі є у всіх сім’ях, але при благополучному розвитку ситуації, вони змінюються відповідно до обставин. Наприклад, дитині необхідна материнська турбота, але якщо з такою ж ретельністю опікують дорослого чоловіка, це вже не нормально. У дисфункциональной сім’ї ролі жорстко закріплені, з плином часу вони не змінюються, а зміна реальної ситуації заперечується.

У цій родині завжди були питання, на обговорення яких накладалося табу. Вони могли бути абсолютно нешкідливими і стосуватися в основному взаємин між членами сім’ї, того як вони впливають один на одного і що при цьому відчувають. Дитина здатна усвідомити, що мама злиться на тата, але замість того щоб підібрати легкотравне пояснення, йому просто кажуть, що це не так. Тоді доводиться робити вибір, довіритися собі і визнати, що батьки брешуть, але тоді виходить, що знаходитися поряд з ними небезпечно, або повірити, що його обманюють власні відчуття для збереження псевдо стабільності. Так батьки вчать дитину не довіряти своїм почуттям і враженням. У сім’ї, де дорослі заперечують реальність, діти теж звикають її заперечувати. Це призводить до порушення розвитку і виникнення проблем в сфері взаємин. Ставши дорослим така дитина не розумітиме, що хтось або щось завдає йому шкоди.

У дисфункциональной сім’ї емоційні потреби дитини не зустрічають достатнього відгуку. Якщо батьки постійно конфліктують або суперничають між собою, то у них не залишається на це ні сил, ні часу. Незадоволена потреба в ласці і турботі, в дорослому віці викликає гостру спрагу любові при нездатності її приймати. Така дитина увійде в доросле життя, не маючи досвіду переживання люблячих взаємин. Свідомо він буде бажати любові, але у нього не буде внутрішнього уявлення про те якою вона має бути. Тому в його житті буде багато підмін понять, він буде приймати за любов жертовність, турботу, опіку, страждання і що завгодно, тільки не те, що вона являє собою насправді. З батьківської сім’ї він виніс неусвідомлювану установку, що взагалі не гідний любові.

У дисфункціональних сім’ях часто спостерігається непереборна тяга до чого-небудь. Це може бути одержимість кар’єрою, зацикленість на грошах або покупках, фанатичне захоплення спортом або дієтами і багато іншого. Все це прояви залежної поведінки, які руйнують справжню емоційну близькість.

Спокій рідкісний гість в дисфункціональних сім’ях, для них характерні постійні сварки і конфлікти, може бути так, що батьки після з’ясування відносин довгий час не розмовляють один з одним. Найбільш згубно на розвитку дитини позначається перетягування його одним або обома батьками на свою сторону.

Патології батьків часто доповнюють один одного. Наприклад, в шлюб вступають алкоголік і ненажера, при цьому кожен намагається впоратися з залежністю іншого. Ці ігри не залишать їм енергії для дитини, а йому дають перший досвід того, що партнера по відносинам потрібно рятувати і виправляти.

Батькам властиво врівноважувати один одного в хворобливих схильностях. Наприклад, мати надмірно опікає, а батько все забороняє.

Серед найбільш помітних ознак дисфункциональной сім’ї — алкоголізм, наркоманія, рукоприкладство, неприпустиме сексуальну поведінку дорослих членів сім’ї.

Мрія жертви любовної залежності — розтопити серце коханої силою свого почуття, пробудити в ньому кращі якості. Вони переконують себе в тому, що цей чоловік такий тому, що його ніхто раніше не любив. Вони бачить в ньому жертву і прагне дати йому все те в чому він в минулому був обмежений.

Якщо відносини в батьківській родині були наповнені любов’ю і схваленням, то і в дорослому віці людина відчуватиме себе комфортно з людьми, які забезпечують йому ті ж почуття. Якщо батьки проявляли ворожість, критичність і деспотизм, то в подальшому житті будуть викликати тяжіння люди, які створюють такі ж настрої. Якщо у відносинах немає драми і хаосу, діти, що вийшли з дисфункціональних сімей, взагалі нічого не відчувають. У них порушена здатність будувати взаємини з оточуючими.

Звідки беруться проблемні чоловіки

Жінки, які стають няньками для своїх обранців, недоотримали істинної турботи в дитинстві і все життя намагаються це компенсувати. До них як магнітом притягує найбільш проблемних і збиткових чоловіків. Найчастіше маленька дівчинка, якщо її ігнорують батьки, починає колисати улюблену ляльку. Вона ототожнює з нею себе і намагається таким чином отримати відсутню ласку, піклуючись про ляльку, вона піклується насправді про себе. Ставши дорослою вона збереже цей патерн, тільки няньчитися буде вже не з іграшками, а з чоловіками. Вона стане ототожнюватися з їх стражданнями і в прагненні їх полегшити, буде намагатися вгамувати власний біль. За бажанням рятувати ховається бажання отримати любов і допомога. Вона відгукується на всі види ущербності: безгрошів’я, алкоголізм, невміння спілкуватися, емоційна холодність, егоїзм, меланхолія і багато іншого, в залежності від специфіки дитячої травми. Дуже ймовірно, що вона вибере одну з професій, що допомагають (медсестра, соціальний працівник).

У дитинстві вона докладала неймовірних зусиль, щоб отримати любов і турботу батьків, але зазнала поразки в цій боротьбі. Ставши дорослою вона буде несвідомо реагувати на холодних і байдужих чоловіків, щоб знову спробувати змінити їх силою своєї любові і виправити хід давніх подій. Шанувальники, здатні на щире почуття у здадуться їй нудними, тому що з ними неможливо відтворити перипетії дитячої боротьби за схвалення батьків.

У дисфункціональних сім’ях батьки зазвичай займають інфантильну позицію, і їхні діти змушені занадто рано подорослішати. В силу об’єктивних причин стати дорослим завчасно неможливо, але здаватися дорослим, вести себе по-дорослому цілком. Це може навіть сподобатися дитині, адже він в якійсь мірі стає на один щабель з батьками, отримує більшу владу і дорослу відповідальність. Це призводить до появи установки, що благополуччя відносин, як і все інше залежить тільки від них. На несвідомому рівні ця установка приверне чоловіка, нездатного брати відповідальність на себе, тобто того кому ця позиція зручна і він не пошкодує сил для того щоб зміцнити впевненість партнерки в тому, що вона повинна невпинно трудитися на благо їхнього союзу.

Прагнення бути корисною приховує бажання керувати людьми і ситуаціями. Це обумовлено тим, що будучи маленькою дівчинкою, ця жінка часто відчувала почуття беззахисності, обстановка в будинку могла бути хаотичною і некерованою, дорослі, які повинні були захистити дитину від цієї тривоги не виконували свої функції належним чином. Ставши дорослою така жінка відчуває потребу стати господинею своїх чоловіків і відносин, допомагаючи іншим, вона захищається від жаху знову залежати від чиєїсь милості. Їй комфортніше поруч з людьми, які потребують її опіки.

Від чого допомагає любовна залежність

Діти, які виросли в дисфункціональних сім’ях з найраніших років знайомі з почуттям знехтуваним і непотрібності. На їх долю випало чимало емоційних бур, з якими вони не могли впоратися в силу юного віку і відсутності життєвого досвіду. В їхньому світі все перевернуто з ніг на голову, вони були змушені піклуватися про тих, хто доросліший і сильніше, жертвуючи при цьому своїми дитячими потребами і бажаннями. Це призводить до виникнення схильності до депресії, тривожних станів і страхам в дорослому віці. Любовна залежність супроводжується дуже сильними емоційний струс і переживаннями, занурення в хворобливі відносини допомагає такій жінці не відчувати власну біль.

Звалюючи на себе чужу відповідальність, жертва любовної залежності отримує можливість не відповідати за власне життя. Не беручи до уваги власні почуття, вона уникає обов’язки прийняття важливих рішень, що стосуються її самої.

З раннього дитинства жертва любовної залежності звична до нестачі уваги, їй добре знайомі почуття страждання і знедоленості, але не спокою і прихильності. Тому, часто вона просто не здатна виносити справжню близькість. Суспільство надійного чоловіка викликає у неї почуття дискомфорту, напруги, незручності. А емоційна холодність обранця захищає її від невідомої і тому лякає близькості. Її прагнення спрямовані на боротьбу, а не на отримання задоволення.

Побічний ефект

Жінки страждають від любовної залежності знаходяться в групі ризику по зловживанню алкоголем і іншими речовинами змінюють свідомість. Таким чином, вони намагаються заглушити душевний біль. Вони також можуть страждати від порушень харчової поведінки. Наприклад, заїдати свої переживання тортами і тістечками.

Любовна залежність і секс

Жертва любовної залежності поглинена думками про те чи любить її обранець і не замислюється про те, чи потрібен він їй. У сексуальних відносинах для неї головна мета зробити все так щоб він любив її ще більше. Вона використовує секс для того щоб маніпулювати партнером. Ця боротьба може її порушувати. Перемога над партнером робить її відчуття більш гострими, а поразка змушує подвоїти зусилля. В її сприйнятті перемішалися тривога і біль з любов’ю і порушенням. Вона вважає любов’ю те почуття, від якого всередині все стискається. Чоловік, з яким не потрібно боротися не викликає у неї сексуального збудження. Її можуть залучати чоловіка, чий сексуальний досвід більш скромний, чим її власний, це дає їй відчуття влади. Вона хоче близькості і одночасно боїться її, тому її приваблюють чоловіки, які своєю поведінкою створюють емоційну дистанцію у відносинах.

Її сексуальна поведінка може ставати нерозбірливим, через потреби робити приємність іншому, але не собі. Випадкові зв’язку можуть бути засобом порятунку від депресії, створюючи збудження, яке притуплює справжні почуття.

Що відбувається якщо едипове бажання збувається

У дисфункциональной сім’ї, так само як і в звичайній, дитина переживає едипів вік. У нього виникає бажання позбутися від батька своєї статі, щоб батько протилежної статі цілком належав йому. Якщо щось відбувається з батьком своєї статі, то це має тяжкі наслідки для розвитку дитини. Якщо мати з якихось причин (хвороба, важка депресія, згубні звички і т.д.) не може виконувати свої функції, то може статися так, що її роль буде покладена на дочку (турбота про інших членів сім’ї, молодших братів і сестер , підтримання будинку в порядку). Знання, що вона сильніша матері може викликати у неї сильну гордість і помилкове уявлення себе рятівницею, яка може захистити близьких від усіх бід. Але дорослої вона може тільки прикинутися, а насправді залишається тим же переляканим дитиною, які потребують емоційної підтримки і захисту. Якщо їй вдається впоратися з хаосом в батьківській родині, то в подальшому він їй буде необхідний, щоб щось робити, оскільки дитинстві тягар "недитячих" обов’язків допомогло їй не відчувати біль.

Якщо дитяче бажання позбутися від батька своєї статі збувається в прямому сенсі цього слова, то це викликає неприємний наслідок у вигляді несвідомого почуття провини. Дівчинка може зробити висновок, що це вона своїми думками і фантазіями нашкодила мамі і заслуговує за це покарання. Ще одним наслідком є ​​почуття незручності через сексуального підтексту ситуації. Присутність в будинку дорослої жінки захищає дівчинку від сексуальних імпульсів. Якщо між нею і дорослим батьком нікого немає, вступає в дію потужний табу на інцест, дівчинка боїться порушити його навіть в думках. Таким чином, вона може заглушити в собі всі сексуальні почуття, відчувати незручність при їх прояві і прийняти для себе єдину безпечну форму любові — опіку. Позбавлення від неугодного батька так само призводить до формування віри у власне всемогутність. Для маленьких дітей природно вірити в те, що їх думки і бажання володіють чарівною силою. При благополучному розвитку подій реальність поступово навчає їх того, що це не так. Але якщо едипове бажання збувається, то віра у всемогутню силу волі залишається непорушною. Така жінка буде несвідомо притягувати до себе проблемних людей і важкі життєві обставини, щоб змінити їх силою чарівництва.

Чому вони так бояться самотності

Жертви любовної залежності погано переносять самотність — необхідність залишитися наодинці з собою викликає у них ще більш тяжкі відчуття, чим хворобливі стосунки.

Якщо розібратися, то жертва любовної залежності зовсім не жертва. Вони з партнером варті один одного і такий союз їм необхідний для задоволення психологічних потреб кожного. При виборі партнера, ми віддаємо перевагу тому, хто дозволяє нам відчувати ті ж почуття, що і в період дорослішання. Таким чином, ми потрапляє в добре знайому атмосферу, навіть якщо вона була не з приємних. Патерни поведінки учасників залежних відносин збігаються як фрагменти пазла. Чим сильніше дитяча травма, тим потужніше спонукання відтворити і перемогти її в дорослому віці. Чим більше елементів дитячої боротьби у відносинах, тим складніше їх розірвати. Адже в такому випадку розлучитися доведеться не тільки з людиною, але і з дорогоцінної можливістю відновити справедливість. Самотність відтворює ту давню порожнечу, в якій живуть дитячі страхи.

Тому жінка схильна до любовної залежності готова піти на все заради збереження відносин, в яких вона страждає. Обранець уособлює собою фігури тих людей, які відкинули її першими. Тому ймовірність розриву воскрешає жах минулого, коли ті хто її залишив були дійсно необхідні для виживання.

Жертва любовної залежності зможе побудувати гармонійні відносини тільки якщо позбудеться своєї внутрішньої потреби знову і знову відтворювати стару боротьбу. Красуні можуть рятувати чудовиськ тільки в казках.