Спеціальні короткі фрази націлені на позитивний настрій вагітних жінок і благополучний дозвіл від тягаря. Панянки, які відчувають труднощі зачаття, теж можуть скористатися даною методикою.

У всі часи мільйони жінок волали до Бога з проханням про зачаття і народження здорової дитини. Нашими предками були придумані різноманітні молитви на появу в родині міцного і красивого малюка. Слова молільників не залишалися без уваги – сімейство поповнювалося чудовою дитиною.

Така конструкція одержала назву «фраза». Дослівний переклад слова з латинської мови «твердження».

У лаконічній, ємною і зрозумілою фразою повинна вміститися відповідна установка. На відміну від вдумливої молитви фраза вимовляється механічно. Емоційний фон повинен бути відсутнім. Під час виголошення пропозиції слід протистояти всім виникають почуттів.

З допомогою коротких висловів, що закріплюють потрібний образ, закладається необхідна установка в підсвідомість індивіда. Конструкції здатні істотно змінити в кращу сторону особисте життя людини. Це безпечна методика. Вона не вимагає спеціальних знань, навчання. До неї можна вдаватися у хвилини зневіри, втоми, тривоги.

Під час читання афірмації потрібно відкинути всі сумніви і негативні думки. Позитивний сенс пропозицій позитивно впливає на особистість. Короткі фрази є настроєм на задумані дії і бажані емоції.

Правильна робота з аффирмациями:

• формування позитивного настрою відбувається в результаті регулярного закріплення необхідної установки в підсвідомості;

• багаторазове повторення фраз слід здійснювати щодня вдома, по дорозі на роботу, на прогулянці, у транспорті;

• під час читання чи проказування оборотів мови треба сконцентруватися на установці;

• бажано промовляти фразу вголос, ясно уявляючи образ задуманого бажання;

• конструкції складаються від першої особи;

• кожне висловлювання повинно мати єдину мету, не можна вкладати в одне речення кілька бажань;

• всі наступні конструкції повинні нести в собі нове переживання і злегка відрізняється сенс;

• конкретна позитивна фраза не повинна містити в собі негативні частинки;

• всі обороти складаються тільки в теперішньому часі, начебто дія відбувається в даний момент;

• слід щодня записувати позитивні думки, що з’являються в голові протягом дня.

Складно завагітніти і народити, якщо жінка починає піддаватися сумнівам і страхам. Жінки нерідко відчувають занепокоєння перед очікуваною вагітністю, майбутніми пологами. Дами відчувають більшу відповідальність. Починають з’являтися страшні думки: а раптом не зможу народити або народиться хвора дитина. У багатьох жінок пологи асоціюються зі смертельною небезпекою. Жінка усвідомлює, що та дитина зазнає великого стресу, залишаючи затишну утробну обстановку.

Для усунення тяжких дум і подібних проблем існують спеціальні афірмації для вагітних. Найкраще чітко сформулювати термін бажаного зачаття. Рекомендується записати конкретно: «Я хочу завагітніти в травні».

Фрази на зачаття малюка радять читати щодня протягом 21-го дня. Бажано читання кожної фрази супроводжувати яскравою візуалізацією. Починати потрібно з неодноразового прочитання 2-3 речень в день, поступово збільшуючи кількість.

Малюк в змозі відчувати позитивні емоції в утробі матері.

Кожна майбутня мати складає індивідуальні фрази на вагітність. Психологи пропонують зразкові варіанти:

• Я абсолютно спокійна і впевнена в собі.

• У мене найкращий вік для зачаття здорового, красивого, талановитого маляти.

• Моє призначення — продовжити людський рід.

• Я з легкістю вагітнію.

• Я приймаю з любов’ю довгоочікувану вагітність.

• Для мене природно стати мамою.

• Мій організм влаштований для виношування здорового чоловічка.

• Мені необхідна вагітність, вона є благо для мене і оточуючих.

• Я заслуговую благополучну вагітність.

• Моя вагітність абсолютно безпечна для мене і майбутньої дитини.

• Я маю багато мудрості, тому в змозі народити славного малюка.

• Моє тіло готове до вагітності та народження дитини.

• Я маю усіма умовами для виношування чудесної дитини.

• Моя хороша генетика сприяє появі на світ здорової людини.

• У мене зароджується здорова, розумна і красива дитина.

• Я маю симпатичну зовнішність, яку наслідує мій скарб.

• Я з любов’ю висловлюю мою внутрішню красу.

• Я в змозі виховати порядну людину.

• Я цілком заслуговую почесного звання матері.

• Материнство — найщасливіший період у моєму житті.

• Я сильна і здорова жінка.

• Моє чудове самопочуття свідчить про відмінний протіканні вагітності.

• Я спокійно сприймаю всі зміни мого організму.

• Відмінні результати аналізів свідчать про моєму ідеальному здоров’я.

• Моя вагітність протікає легко.

• Я відчуваю себе в повній безпеці.

• Навколо мене люблячі люди.

• Мене оточує красивий світ.

• Моє чадо насолоджується турботою батьків про нього.

• Навколо мене щастя, радість і суцільний позитив.

• Моїй дитині затишно в моєму тілі.

• Я посилаю немовляті імпульси любові.

• Моє скарб повністю довіряє мені.

• Я забезпечую дитині безпеку і спокій.

• Я відчуваю всередині себе міцного і щасливого малюка.

• Всередині мого тіла розвивається здорова дитина.

• Моя дитина здорова фізично і психічно.

• Моє дитя — велике щастя для мене, мені приємно відчувати його ворушіння.

• Я передаю свій спокій і щастя малюкові.

• Здатність до материнства відчувається кожною клітинкою мого організму.

• Я чудово підготовлена до пологів.

• Я з великою любов’ю готуюсь стати мамою.

• Пологи для мене — безпечний природний процес.

• Я надійно захищена від усіх небезпек.

• Всі мої органи готові до участі у безболісному дозвіл від тягаря.

• Я заслуговую швидкі пологи без болю.

• У мене завжди тільки легкі пологи.

• Я повністю готова до появи на світ здорового і красивого дитини.

• Я згодна на пологи без страху.

• Я розраховую на благополучну розв’язку.

• Пологи почнуться в потрібний момент.

• Мої органи працюють чітко та енергійно.

• Я завжди можу стежити за своїм диханням.

• Рівне дихання в момент пологів мені дається легко.

• Я завжди розслабляюся вчасно.

• Я з радістю сприймаю сутички. Вони наближають мою зустріч з дитиною.

• Я готова прийняти дитину в свій світ.

• Ми нарешті можемо подивитися з моїм улюбленим малюком один одному в очі.

• Я чудова мама.

• День появи малюка на світ — найкраще свято в моєму житті.

Регулярне використання методики вимови афірмацій запобігає зайві переживання в період вагітності і під час пологів, гарантує позитивний настрій на благополучний процес дозволу від тягаря.