Актриса і телеведуча Рената Литвинова вміє бути епатажною і в той же час неймовірно елегантної. А ще здається, що вона здатна зупиняти час. Цього року Ренате виповнилося 52 роки, проте на вигляд їй не даси більше 35.
Актриса із задоволенням ділиться своїми секретами краси і нев’янучої молодості!
- Дієтичне харчування
- Домашні косметичні засоби
- Спорт
- Китайський крапковий масаж
- Позитивний настрій
Дієтичне харчування
Рената зізнається, що обмеження в харчуванні даються їй легко, так як для неї набагато важливіше духовне насичення. Гречка, зелений салат і несолодкий кави — традиційне меню актриси. Однак іноді вона дозволяє собі келих червоного вина з сиром.
Домашні косметичні засоби
В арсеналі Ренати є не тільки дорогі сироватки і креми, а й домашні косметичні засоби. Раз на тиждень вона завдає на волосся маску з коньяку і жовтка. Також вона регулярно використовує скраб, який виготовляє з морської солі і арганового масла.
Спорт
В юності Рената серйозно займалася легкою атлетикою, але потім в її житті був тривалої період, коли вона просто забула про спорт. Зараз же актриса кілька разів на тиждень займається на біговій доріжці і виконує вправи з власною вагою.
Китайський крапковий масаж
Близько 10 років тому Рената відкрила для себе східну медицину. Тепер до неї регулярно додому приходить китайський фахівець і робить масаж, натискаючи на певний точки. Це сприяє омолодженню, позбавлення від стресу і досягнення неймовірної легкості в тілі.
Джерело фото: liveinternet.ru
Позитивний настрій
Рената намагається наповнити своє життя позитивом, так як негативні думки і депресії притягують хвороби і відображаються на зовнішності. Якщо ж відому актрису і телеведучу щось не влаштовує, то вона просто усуває це зі свого буття.
До Ренати Литвинової ставитися можна по-різному, але не можна не визнати, що вона знає толк в догляді за собою, а тому її секрети краси точно заслуговують на увагу!
