Найпростіше пояснити «втома від дитини» фізичними причинами: не вистачає сну, немає можливості повноцінно відновити сили, — все це правда. Але існує і ще одна причина втоми — психологічна. Буває, що дама просто не готова стати матір’ю.

— Мам, мені нудно! — ниє Оленка.
— поріс, — стомлено дає Марина.
— Не хочу малювати, — тягне дочку. — Мам, мені нема чим зайнятися.
Марина хоче сказати: «Якось же ти мені набридла!» — але прикушує мову. «Я втомилася, — мислить вона. — Я втомилася постійно вигадувати дітям новітні заняття, рознімати їх, прибирати за ними і витирати їх соплі! У мене більше немає сил на все це. Я втомилася від цього малюка. Я хочу лягти і лежати, закривши очі. Років зо три. І щоб все при цьому мовчали ».
— Мам, ну що мені робити? — противиться Оленка. — Ну мам?!
— Неси «Незнайку», — охає Марина. — Читати будемо.

Нерідко над жінками тяжіють стереотипи, що води з книжок, телепередач, від подружок, що дитина — це безперервні задоволеність і щастя. А то, що це ще й хвилювання, і незмінні турботи — до уваги не береться. І людина опиняється емоційно не готовий — він чекав отримати, а тут треба віддавати.

І поки мати зі своїми ілюзіями не розлучиться, поки вона не перестоїть з інфантильною позиції на зрілу — їй буде надзвичайно важко. Простіше, звичайно, звинуватити малюка в тому, що він «весь час чогось хоче», або дружина, що він мало допомагає. Але те, що дитині постійно необхідна увага — це нормально. Він багато в чому потребує і цілком залежний від дорослих. А чоловіки не повинні бути «помічниками дружин по догляду за дітьми», підгузники — не їхня покликання. Вони — духовні лідери, заступники, добувачі. Вони, звичайно, можуть допомагати, якщо є час, сили і бажання.

Здорова втома мами цілком природна, справа лише в тому, що інфантильні мами звинувачують в цьому малюка, а особистісно зрілі (а вони є, це зовсім не казкові персонажі!) Відшукують передумови проблем і методи їх вирішення в собі: «Я знов не відіспалася, тому погано себе відчуваю, треба б мені перепочинок собі організувати ».

На що йдуть сили і коли просити про допомогу

Насправді, більш-менш здорова дитина ніякої особливої ​​жертовності від мами не просить. Але дама нерідко стомлюється від себе, намагаючись бути «ідеальною матір’ю» і все робити на відмінно. Вона перевантажує себе повинностями, без яких можна було б прожити, не може зупинитися — в її уявленні саме такий повинна бути «хороша мама». Цей образ відвідує пов’язаний з батьківською сім’єю і проявляється як сценарій: «Моя мати так робила, і я повинна» — або як антісценарій: «Я ніколи не буду робити так, як моя мама». Якщо людина не може дозволити собі бути самим собою, а постійно пробує бути або не бути, як хтось, він витрачає надзвичайно багато сил, стомлюється, але не бажає собі в цьому зізнатися. Простіше думати, що це дитина втомив.

Зрозуміло, що якщо поєднувати роботу (або будь-яку іншу діяльність, що вимагає уваги, сил і часу) і догляд за дитиною, то цілком можна «втомитися від себе». Той же спортзал, який дами відвідують, щоб відволіктися від домашньої рутини або для того, щоб «у малюка була юна красива мама», це взагалі-то важка фізична навантаження. Тут теж необхідно розраховувати свої сили.

Важливо навчитися поєднувати задоволення потреб дітей і своїх власних. Будь-яке відвідує: дитина хворіє або з’являються якісь інші життєві труднощі. У такі моменти необхідно правдиво зізнатися собі: я сама не справляюся, — і відшукувати помічників. Знати свою міру — це адекватна доросла відповідальність. Чи не треба чекати сердитого зриву або хвороби, краще подбати про наявність помічників завчасно.

Але деякі жінки, на жаль, не можуть, не можуть звертатися по допомогу. І мова зовсім не слід про якийсь дорогої няні або домробітниці. Якщо поставити мету і відшукувати — хтось постійно знайдеться. Цілком можна попросити бабусю, хресну, подругу або сусідку: «Я піду посплю, а ти, будь ласка, звари супчик». Але ми собі не дозволяємо навіть подумати в цьому напрямі! Ми самі себе позбавляємо права на нормальне життя і звинувачуємо в цьому малюка.

Дитина не винна

Чому так важливо, щоб мати була в чудовому стані? Тому що будь-який малесенький дитина, якщо відчуває, що з матір’ю щось не так, вважає винним в цьому лише себе. Приблизно до 5 років у діток егоцентричні мислення. Це абсолютно звичайний крок розвитку, на якому дитина вважає себе пупом землі, точкою відліку, передумовою всього. Йому надзвичайно важко побачити причину того, що відбувається в когось іншому. І тому він привласнює собі провину за «всі гріхи світу». А предки — вони небожителі, вони — джерело життя, вони непогрішимі. Це звичайне сприйняття для маленьких діток.

Тому, якщо мати починає своє пригнічений стан передавати дитині, розмовляти йому: «Іди!», «Відчепися!», «У мене вже сил немає, як ти мені набрид», для малюка це психологічно дуже важко.

Що робити? Оскільки нерідко це підсумок психологічної незрілості мами — дорослішати. Швидше за все, чи цікаво це зробити не вийде, але все таки і таке можливо. Є багато чудових книжок, більшості з нас цілком доступна проф психологічна допомога. Головне — не за рахунок малюка вирішувати свої власні труднощі.

Часом важко відповісти собі на питання: а чому насправді я так втомилася? Адже правдиву відповідь може нам не сподобатися. Але якщо людина розуміє свої обмеження і особливості, він буде уважніше ставитися до того, що і як він розмовляє і робить. Буде обачнішими зі своїми реакціями. Чи стане уважніше аналізувати те, що відбувається, нехай навіть і заднім числом. І він готовий стати ефективніше, чим той, хто найбільш розвинений особистісно не вагається в собі як в батьку.