Атеросклероз, хронічне захворювання артерій — явище досить поширене і пов’язане з відкладенням холестерину і ліпопротеїдів (жирів) на внутрішніх стінках судин. Накопичуючись, такі відкладення тверднуть, перетворюючись в так звані судинні бляшки. З плином часу формування бляшок може привести до повної закупорки артерій і спровокувати ряд симптомів і проблем зі здоров’ям різних органів.

Згодом, протягом декількох років або навіть десятиліть, що формуються холестеринові бляшки звужують просвіт артерій, роблять стінки артерій твердіше, ускладнюючи і порушуючи циркуляцію крові. До повної зупинки кровообігу в уражених артеріях може призвести і формування кров’яних згустків, які виникають в результаті звуження артерій. Крім того, окремі частинки холестеринових бляшок, відшаровуючись, можуть потрапити в дрібні кровоносні судини і закупорити їх. У будь-якому випадку закупорка артерій дуже небезпечна, оскільки, порушуючи кровообіг, ускладнює або взагалі блокує доступ до тканин крові та кисню, що, в свою чергу, призводить до необоротного пошкодження тканин (некрозу). Це є дуже поширеною причиною інфарктів та інсультів. Якщо кров’яний згусток потрапить в артерії, пов’язані з легкими, він може спровокувати емболію легеневої артерії.

У деяких випадках формування бляшок є лише етапом складного процесу, що викликає ослаблення стінок артерій, що, в свою чергу, призводить до утворення аневризми. Розрив аневризми супроводжується інтенсивним кровотечею і може загрожувати самому житті людини.

Поступове затвердіння стінок артерій — процес, часто пов’язаний зі старінням Внутрішнє і зовнішнє старіння: про це потрібно думати заздалегідь людини. Однак високий рівень холестерину може спровокувати затвердіння стінок артерій і в юному віці.

У разі більшості людей високий рівень холестерину, що провокує атеросклероз — це результат нездорового способу життя і, в першу чергу, незбалансованого раціону з великою кількістю шкідливих жирів. Інші фактори, пов’язані зі способом життя — наприклад, зловживання алкоголем, відсутність фізичних навантажень, ожиріння — також підвищують ризик атеросклерозу.

До інших факторів ризику, що збільшує шанси розвитку атеросклерозу, відносяться:

• діабет
• Сімейна історія (випадки захворювання атеросклерозом у родичів)
• Високий артеріальний тиск
• куріння

симптоми

Особливо небезпечною рисою атеросклерозу є те, що затвердіння артерій, викликане формуванням холестеринових бляшок, саме по собі не викликає ніяких симптомів до тих пір, поки циркуляція крові в уражених артеріях не вповільнюється істотно або зовсім припиняється. Якщо атеросклероз викликав звуження просвіту судин, приплив крові до серця може істотно сповільнитися або зупинитися, що, в свою чергу, викликає такі симптоми, як біль у грудях Біль у грудях і задишка. Крім того, порушення кровообігу в результаті атеросклерозу може викликати проблеми з кишечником, нирками, кінцівками і головним мозком.

діагностика

Діагностика атеросклерозу передбачає, крім первинного огляду у лікаря і прослуховування серця і легенів стетоскопом, ряд специфічних аналізів і процедур. До них відноситься, зокрема, аналіз, що дозволяє діагностувати високий рівень холестерину Холестерин в організмі (такий аналіз для профілактики атеросклерозу рекомендується виконувати після досягнення трідцатіпятілетія у чоловіків і сорокап’ятиріччя у жінок). До числа інших процедур, що дозволяють діагностувати порушення кровообігу, викликане атеросклерозом, входять:

• допплеровское УЗД
• Магнітно-резонансна артеріографія
• Комп’ютерна томограма кровоносних судин
• Ангіографія (рентгенографія кровоносних судин)

Профілактика і лікування

Щоб запобігти формуванню холестеринових бляшок в просвіті судин, необхідно, в першу чергу, дотримуватися кількох простих правил:

• Уникати жирної їжі. Їжте збалансовані страви з низьким вмістом жирів і холестерину. Обов’язково включите в раціон якомога більше овочів і фруктів. Двічі на тиждень можна вживати рибу (але не смажену в маслі або дуже жирну)
• Обмежити кількість алкоголю. Лікарі рекомендують знизити кількість вживаного алкоголю до мінімуму (одна порція в день для жінок, дві порції — для чоловіків)
• Активніше займатися спортом. Якщо у вас нормальна вага, то мінімум тридцять хвилин в день необхідно присвячувати фізичним вправам, якщо ж вага вище норми — мінімум шістдесят-дев’яносто хвилин в день.

Ще одна дієва міра для профілактики атеросклерозу — відмова від куріння, який допомагає знизити ризик інфарктів та інсультів.

Артеріальний тиск необхідно перевіряти кожні один-два роки до досягнення п’ятдесяти років і щорічно — після п’ятдесятиріччя. Якщо у вас підвищений артеріальний тиск, будь-які захворювання серцево-судинної системи або перенесений інсульт в анамнезі, тиск необхідно перевіряти частіше. Нормальний показник артеріального тиску — нижче 140/90 міліметрів ртутного стовпа. При діабеті, захворюваннях нирок або після перенесеного інсульту або інфаркту тиск може бути трохи менше 130/80 міліметрів ртутного стовпа.

Вибір лікарських препаратів для ефективного лікування та попередження розвитку атеросклерозу залежить від безлічі факторів, у числі яких:

• вік
• Наявність захворювань серцево-судинної системи або порушень кровообігу
• Наявність шкідливих звичок (зловживання алкоголем, куріння)
• Вага вище норми
• Підвищений артеріальний тиск
• наявність діабету

Для запобігання формування кров’яних згустків за умови звуження просвіту артерій лікар може порекомендувати аспірин або схожий препарат клопідогрель, що володіє схожим антитромбоцитарним дією. Ні в якому разі не можна приймати аспірин самостійно, не проконсультувавшись з лікарем.

На жаль, нормалізувати кровообіг в уражених артеріях і видалити сформувалися холестеринові бляшки практично неможливо. Однак зміна способу життя і контроль рівня холестерину допомагають запобігти або істотно сповільнити процес формування бляшок в подальшому.

Можливі ускладнення атеросклерозу

• інсульт
• Захворювання периферичних артерій
• захворювання нирок
• Захворювання коронарної артерії
• аневризма аорти
• Ішемія брижової артерії
• Стеноз (звуження) ниркової артерії