Наслідки зради чоловіка або дружини можуть бути самими різними — від розлучення до нового потепління відносин. У тому випадку, якщо про зраду дізнаються — або той, хто змінив чоловікові або дружині, визнається сам. Але чи завжди треба розповідати про зраду? Психотерапевт Естер Перель пропонує тим, хто не може вирішити — бути чесним чи зберігати таємницю, — три прості запитання.

У моєму кабінеті розкриваються всілякі таємниці. Найчастіше пари приходять відразу після викриття зради, коли рани зовсім свіжі. Однак інші сідають до мене на диван, не розкриваючи існуючої між ними таємниці. Я бачу її, але ніхто не згадує про неї. Ніхто не хоче ні визнаватися, ні виводити іншого на чисту воду.

Я бачила весь спектр нечесності, від простих недомовок і напівправди до брехні на спасіння, навмисного спотворення фактів і психологічного тиску. Я бачила жорстокі і благородні обмани. Одні брешуть, щоб захистити себе; інші — щоб захистити партнера.

Хитросплетіння брехні неймовірно складні. Багато невірні подружжя говорить мені, що їх роман дав їм можливість вперше в житті перестати обманювати себе. Як ні парадоксально, вступаючи в стосунки, засновані на брехні, вони часто відчувають, що вперше стосуються істини і встановлюють зв’язок з тим, що важливіше, цінніше і самобутнього їх так званої реальному житті.

В ході свого дворічного роману з власником місцевої веломастерні Меган втомилася ховатися від оточуючих. Однак, покінчивши з подвійним життям, вона відчула себе гірше. "Тепер я брешу собі. Я обманюю себе, прикидаючись, що мені і без нього непогано".

Краще б ти мені не говорив

Правда може бути необоротно руйнівною і навіть агресивною. Не раз я спостерігала, як чесність приносить більше шкоди, чим користі, і потім задавалася питанням, чи може брехня в деяких випадках захищати нас. Я не раз чула, як дізналися про все дружини вигукували: "Краще б ти мені не говорив!".

На тренінгу для психотерапевтів учасниця, яка працює в хоспісі, звернулася до мене за порадою.

— Що мені сказати смертельно хворому пацієнту, який хоче перед смертю зізнатися дружині, що все життя їй зраджував? — запитала вона.

— Хоча я розумію, що йому цей "розмова начистоту" здається щирим виразом глибокої любові і поваги, він повинен усвідомити, що сам, можливо, отримає полегшення перед смертю, але його дружині доведеться жити з цією тяжкою ношею. Коли він спочине з миром, вона буде місяцями перевертатися в ліжку і не спати ночами, програючи в голові все нові і нові історії, пристрасті в яких будуть кипіти сильніше, чим в реальних зрадах. Чи таке спадок він хоче їй залишити?

Часом в мовчанні проявляється турбота. Перш чим зізнатися в своїх гріхах перебуває в невіданні партнеру, задумайтеся, про чиє благополуччя ви дбаєте насправді. Чи правда ваше визнання настільки безкорисливо, як здається? Що вашому партнерові робити з новою інформацією?

Я бачила зворотний бік цієї ситуації у себе в кабінеті, коли намагалася допомогти вдові змиритися з подвійним горем: вона втратила чоловіка, який хворів на рак, і одночасно втратила свого уявлення про їх щасливому шлюбі, після того як він зізнався їй у своїй невірності на смертному одрі. Повага не завжди полягає в тому, щоб розповідати все, адже часом проявити повагу — значить подумати, яке партнеру буде прийняти це знання.

Зважуючи всі за і проти, не думайте в термінах "або або" і не вдавайтеся до абстракцій — краще уявіть, як саме пройде розмову. Де ви будете говорити? Що скажете? Що побачите на обличчі партнера? Яку реакцію отримаєте?

питання "сказати або не сказати?" стає ще важче, коли соціальні норми роблять людей особливо вразливими. Поки в світі існують країни, де жінки, які лише підозрюються в погляді на сторону, можуть бути забиті камінням і поховані заживо або де гомосексуалістів позбавляють права бачитися з власними дітьми, необхідний ступінь чесності і прозорості потрібно визначати в контексті кожної конкретної ситуації.