Навіть у самого зайнятої людини є вільна хвилинка — тільки витрачається вона в нікуди, як правило, на комп’ютерні ігри, перегляд реклами та новин в соцмережах і т.д. Є, як мінімум, вісім способів провести час з користю, навіть відпочиваючи. Не всі погодяться з цим: навіщо, якщо користь повинна приносити робота, а відпочинок — відпочинок і є, можна побайдикувати. Все це так. Але є багато і таких людей, які навіть в хвилини особистого дозвілля хотіли б пізнавати щось нове, здійснювати потрібні вчинки, просто не сидіти, склавши руки. Тільки не знають, чим саме зайнятися і з чого почати.
Як почати проводити час з користю
Безумовно, ми проводимо час з користю на роботі, займаючись прибиранням, домашніми справами або вихованням дитини. Але це все швидше обов’язки, чим задоволення. А чи можна провести час так, щоб було не тільки корисно, але й приємно, цікаво, захоплююче? Чи це можливо? Звісно! Пригадайте, чи є такі речі, які ви давно вже збиралися зробити, але постійно відкладали. Чому? Чи справді є вагома причина для відстрочки? Найчастіше її немає. І коли наступного разу ви подумаєте: «А треба б пострибати на скакалці, переклеїти шпалери, навчитися готувати суші або відправитися в подорож автостопом …», запитайте себе — а чому «треба б»? Що заважає? І переходите від думок до дій, щоб не шкодувати потім про безцільно витрачений дорогоцінний час.
Вісім підказок для корисного проведення часу
1. Спорт. Банально, хоча дійсно дуже корисно. Ідеальним тілом і бездоганним здоров’ям, на жаль, мало хто з нас може похвалитися. Тут і незбалансоване харчування, і шкідливі звички, погана екологія, стреси на роботі, хронічні хвороби … Правильно підібрані заняття спортом допоможуть не тільки вирішити більшу частину цих проблем, але і відмінно піднімуть настрій. Ви отримаєте позитивний заряд енергії мінімум на кілька годин — а може, і днів, навіть не дивлячись на фізичну втому. Причому бажано займатися в колективі, а не вдома самотужки. Ще й нові знайомства заведете. Думаєте, це дуже дорого і займе чимало часу? Але це буде час, яке ви вкладаєте в себе, в свій розвиток і здоров’я. А найскромніший абонемент в найближчий фітнес-клуб обійдеться в рази дешевше нової сукні або планшета. Зате користі буде набагато більше!
2. Громадська діяльність. Всі скаржаться на НЕ облаштовані дитячі майданчики у дворах, брудні під’їзди, занедбані парки і недоглянуті клумби. Але ніхто нічого не робить. А ви зробіть! Почніть самі, дивись, знайдуться по сусідах і інші ентузіасти. Зате як приємно буде потім милуватися результатом, чути подяки з боку! Благодійність, між іншим, теж ніхто не відміняв. Ніхто не вимагає ставати спонсором дитячого притулку. Але запропонувати свої послуги в якості помічника по догляду за дітьми-сиротами, людьми похилого віку або навіть кинутими тваринами у ветеринарній клініці — свята справа. Хороший вчинок повернеться до вас сторицею, не сумнівайтеся.
3. Різні курси. Вчитися ніколи не пізно — прописна істина. Все життя мріяли освоїти іноземну мову? Дерзайте! В інтернеті є маса відеоуроків і аудиопрограмм, багато хто з них абсолютно безкоштовні. Півгодини в день (ви можете завантажити програму в телефон і слухати її в метро, наприклад) — і незабаром вже зможете стерпно спілкуватися. А через рік-два заговорите вільно і прочитаєте, нарешті, в оригіналі улюблену книгу. Хочете малювати, писати книги? Не соромтесь! Ніхто не чекає, що ви станете художником або письменником зі світовим ім’ям (хоча можливо все). Але дружній шарж, накиданий на корпоративі, домашня виставка акварелей для друзів, вірші до ювілею родича — все це ті моменти, які зроблять ваше дозвілля цікавіше і корисніше.
4. Садівництво. А чому ні? Прополювати гектари картопляних полів під палючим сонцем не потрібно. Але якщо вам подобається, розбийте пару грядок на дачній ділянці і спробуйте виростити не тільки банальні огірочки-помідорчики, а щось екзотичне, наприклад, спаржу або топінамбур. Одна подружня пара зайнялася розведенням агави тільки заради інтересу спробувати самостійно виготовити текілу. І досягла успіху в цьому. Так що, копаючись в городі, ви не тільки знайдете собі заняття, але ще, можливо, і заробите грошей, відкривши свою справу.
5. Читання. Вільний час часто проводиться за комп’ютером або перед телевізором, а ось старі добрі книги з паперу зовсім забуті. Якщо ви любите читати, візьміть з полиці томик улюбленого автора і вирушайте на свіже повітря, в парк, ліс або на берег ставка. Збагатитеся не тільки культурно, але ще і киснем.
6. Зустрічі з однокласниками. Напевно з кимось із них ви спілкуєтеся щодня в соцмережах. А чому б не зробити це наяву? Киньте клич, зберіть всіх, кого зумієте — і повеселитесь разом, як в шкільні роки, згадайте випускний, спорттабір, улюблених і не дуже вчителів і т.д. позитив гарантований!
7. Дрібний і не дуже ремонт в будинку. Теж піднімає настрій і приносить користь. Приберіть на лоджії та обладнайте там зону відпочинку або кабінет. Розберіть комору або антресолі в передпокої. Так просто переставте меблі.
8. Рукоділля. Це не тільки вишивка або в’язання. Подивіться в інтернеті, скільки різних ідей існує: квіти з паперу, дерева з бісеру, аплікації з стрічок, печворк. Навіть сильна половина знайде щось для себе, наприклад, різні вироби з відходів металу. Змайструвати можна все, від жіночих прикрас до настінного годинника.
Це лише приблизні вісім способів провести час з користю. Не лінуйтеся, не бійтеся здійснювати свої давні плани і мрії — життя стане повніше і веселіше. Приємного і корисного дозвілля!
