Якщо ви давно не відчували себе щасливим, ймовірно, причина криється лише в вас самому.
Переконайтеся в цьому самі, ознайомившись з 11-ю ознаками того, що ви самі собі заважаєте відчувати радість і смак життя на повну.
Ви не плануєте бюджет
Не в грошах щастя, звичайно, але від них багато залежить. Гроші — це впевненість у завтрашньому дні, смачна їжа і відкриті можливості.
Грошей багато не буває, але вже пора подорослішати і задуматися про те, що ви особисто можете зробити для того, щоб збільшити рівень свого доходу.
Якщо ви постійно відчуваєте брак засобів, контролюйте, скільки грошей ви витрачаєте і на що. Ви також можете завантажити спеціальне додатки для смартфона, який допоможе вести облік вашої прибутку і витрат.
Ви не бажаєте розвиватися
Університетський диплом — це ще не вінець вашого розвитку як особистості. Вивчайте щось нове як по своїй спеціальності, так і в інших областях.
Не втомлюйтеся цікавитися новими ідеями і відкриттями. Більше читайте і дивіться навчальні відео.
У житті завжди є місце зростання.
Вам завжди не до своїх друзів
Не забувайте привітати друзів зі святами та пам’ятними датами. Продзвонювати найближчим з них хоча б один раз в тиждень.
Якщо рутинні справи вас поглинули настільки, що ви просто про це не згадуєте, встановіть нагадування на телефоні, яке своїм сигналом дасть вам знати, що ви давно не чули нічого про свою найкращу подругу.
Вам ніколи доглядати за собою
І це не тільки про те, щоб підстригти кінчики волосся або намазати обличчя ліфтинг-кремом.
Приділяйте час тих занять, які приносять вам задоволення.
Вас хвилює, що подумають люди
Не бійтеся помилятися і навчитеся брати відповідальність за свої вчинки.
Досить думати про те, щоб хтось там чогось не подумав. Залежність від чужої думки призводить лише до розчарування.
Ви не можете догодити всім. Точка, крапка.
Ви думаєте, що у вас все повинно бути ідеально
У житті не буває ідеальних моментів. Ніколи не настане ідеальний момент для того, щоб завести дитину, купити собаку або звільнитися з ненависної роботи. повірте.
Вам лише здається, що повинен прозвенеть дзвіночок, і тоді все вирішиться само собою і буде в найкращому вигляді.
Ні. Прийміть світ у всій його недосконалості. Дійте тоді, коли будете готові. Не чекайте кращого часу.
Ви думаєте, що будете щасливі, коли настане певний момент (свято, весілля, подорож)
На жаль, ви помиляєтеся. Источник счастья — лише в вас самих. Так само, як і нещастя, до речі.
І ніяка річ із зовнішнього світу не зможе зробити вас щасливим надовго.
Так, ви відчуєте певну радість, отримавши те, про що так довго мріяли, але це не зробить вас по-справжньому щасливою людиною.
Ви схильні до самокритики
Так, ми всі іноді дістають і лаємо себе.
Але, напевно, не дарма під час ігрових змагань на поле вибігає група підтримки, а не група критиків. Можете собі взагалі уявити цю картину?
Підтримайте себе, замість того, щоб тикати себе носом в помилки, як цуценя, і ставити собі одне і те ж питання: «Хто це зробив? Хто це зробив?"
Ви занадто багато вимагаєте від оточуючих
Не варто шукати досконалої людини. Мова не про те, щоб знизити планку своїх очікувань щодо вашого партнера, але будьте ж реалістичніше.
Визначте головні принципи, яким повинен відповідати ваш партнер, а решта недоліки спишіть на те, що люди недосконалі.
Ваші страхи заважають вам робити те, що піде вам на користь
Ви ж знаєте, що найсмачніше — поза зоною вашого комфорту. Але ваш страх за краще тримати вас під замком.
Контролюючи ваша поведінка, страх залишає вас в ямі, з якої ви не здатні зробити жодного кроку до тих пір, поки дозволяєте собі боятися.
Страх не повинен контролювати вас. Використовуйте свої страхи як мотивацію до активних дій. Боїтеся? робіть!
Ви робите одні й ті ж дії
Ваш новий день в точності повторює ваш попередній? День за днем ви повторюєте одні і ті ж дії, зустрічаєтеся з одними і тими ж людьми, виконуєте одні й ті ж завдання.
Дайте, вгадаю? Це приносить один і той же результат. І це не дивує.
Якщо вас не влаштовує результат, спробуйте змінити свої дії. Намагайтеся до тих пір, поки результат не стане вам подобається.
