Адель

Адель завжди виступала проти відфотошоплених стандартів і до осикою талії явно не прагнула. Проте, співачка явно лукавить, коли каже, що зовсім не зацікавлена ​​в спорті і правильне харчування.

Так, в 2013 році вона схудла завдяки відмові від м’яса на 13 кілограмів (до цього вона важила 92 кг) — це було після народження сина, і зірка запевняла, що перейшла на новий раціон завдяки турботі про підростаюче покоління. А в 2015 році, зважившись повернутися на сцену з новим альбомом, виконавиця скинула близько 15 кг, купивши абонемент в зал і розпрощавшись із солодким.

Як же я втомилася від питаннях про моє тіло, параметрах і вазі. Все, схожі, здивовані, що я успішна, незважаючи на свою фігуру. Але я писала і пишу музику не для очей, а для вух. 2

Дженніфер Лоуренс

Лоуренс — подружка Емі Шумер і Адель, які пропагують свободу від глянцевих стереотипів. Свою думку актриса показує усіма можливими шляхами: спокійно випиває і поїдає піцу на «Оскарі», стаючи героїнею мемів, плюється, коли її питають про здорове харчування і спорт в інтерв’ю.

І все ж навіть Джен можна звинуватити в невеликій брехні: в 2016 році ЗМІ почали активно обговорювати її стрункий стан, намагаючись вивідати всі секрети. Нічого нового зірка не відкрила — пийте більше води, шукайте тренування до душі і не відмовляйте собі в маленьких витівки (типу плитки шоколаду), щоб не зірватися потім по-крупному. Якщо порівнювати фото Дженніфер Лоуренс до і після схуднення (нехай і не кардинального), то різниця очевидна: вона стала стрункішою, зник животик, а це значить, що тепер вона і сукні може більш відверті підбирати.

Дженьюері Джонс

Ми й самі не любимо побиту фразочку про хороші гени, але в разі із зіркою серіалу «Божевільні» іншого пояснення не бачимо. 40-річна Дженьюарі Джонс віщає, що ніколи не йде проти свого апетиту, при цьому і спортом вона не займається: більше, що бачили фанати, — це участь актриси в благодійних спортивних заходах (робити вправи на них необов’язково) і SUP-серфінг.

Кріссі Тейге

Кріссі Тейге називають мало не плюс-сайз моделлю за її постійні знімки з розтяжками і скарги на животик. А судячи з страв, які викладає зірка в Instagram (а там і жирне м’ясо, і ковбаси, і піца), смачно поїсти дівчина точно любить. І ми її за це не засуджуємо.

Я серджуся, коли чую про континентальний сніданок. Мій вибір фермерський сніданок — 2 яйця під гострим мексиканським соусом, бекон або сосиска, авокадо, смажені помідори. 5

Крістен Стюарт

Досить подивитися на зачіску, стиль і макіяж цієї зірки, щоб сказати, що вона завжди йде проти течії. З ЗСЖ вона теж в контрах, так, вона може зайнятися і пілатесом, і йогою, і навіть на час кинути курити, але все це виключно заради ролі (як, наприклад, було перед зйомками картини «Білосніжка і мисливець», коли Стюарт найняли тренера). Теж правильна політика — навіщо напружуватися просто так!

Емілі Емілі Ратажковскі

Ні, Емілі, звичайно, не з тих, хто буде відкрито виступати проти модної індустрії, в якій так органічно існує. Це скоріше кокетство, коли зірка говорить, що не особливо-то любить спорт (якщо не брати до уваги йогу і постійну ходьбу) і ніколи не відмовляється від улюблених страв. Її дієта (як каже сама Емілі Ратажковскі) — це вміння приготувати страву самостійно і простежити, щоб у нього не потрапило нічого зайвого.

Я не можу жити без м’яса і я не та людина, яку ви побачите за поїданням салату. Я завжди думаю про баланс: щоб у мене була енергія і я відчувала себе здоровою. 7

Кіра Найтлі

На початку 00-х на Кіру було страшно дивитися: шкіра та кістки, і тільки ледачий тоді не ставив їй діагноз «анорексія». Проте, нічого протиприродного в її худорбі не було. Більш того, актриса завжди різко висловлювалася про дієти і спортах. Якщо її чимось і можна захопити, то тільки фуболу. Правда, лише в якості вболівальниці на трибунах.