відсутність сну

З безсонням під час клімаксу стикається, за статистикою, кожна третя жінка. Це неприємний стан безпосередньо пов’язано з іншими ознаками клімаксу.

Жінка може прокидатися по три-чотири рази за ніч через припливів або прискореного серцебиття, а після ще довго лежати без сну, намагаючись впоратися з неприємними відчуттями.
Фахівці відзначають також, що дефіцит естрогенів провокує хропіння і апное, навіть якщо раніше жінка не страждала від них, що також значно знижує якість сну і підвищує ризик раптових пробуджень.

Порушення биття серця

Естрогени брали участь у величезній кількості процесів, що відбуваються в організмі. Чим менше статевих гормонів продукують яєчники, тим гірше засвоюються вітаміни групи В, РР, а також калій і магній, що впливають на здоров’я серцево-судинної системи. Через це часом виникають порушення серцевого ритму і навіть болю.
Недуги подібного характеру фахівці називають дисгормональной кардиопатией.

Німіють кінчики пальців

Оніміння різних ділянок тіла, в тому числі і кінчиків пальців, відчувається як сильне поколювання. Оніміння може супроводжуватися обмеженням рухливості пальців, болем, судомами або навіть панічною атакою з різким стрибком тиску.

Цей симптом говорить про те, що гормональні зміни негативно позначилися на якості кровообігу в проблемній зоні.

тривожне почуття

Психологічні прояви клімаксу, як і значні труднощі перехідного віку, з концентрацією гормонів в крові пов’язані безпосередньо і практично неминучі.

Клімакс, до того ж, часто збігається з травмуючим етапом в житті жінки, коли діти виростають і залишають батьківський дім, а життя і щоденні звички доводиться повністю перекроювати. На тлі серйозних змін і гормональної перебудови жінка починає страждати від постійної тривоги, стає дратівливою, до неї в голову приходять жахливі думки.

Примітно, що інтенсивність психологічних проблем при клімаксі варіюється дуже широко, і якщо жінка завжди була надмірно емоційна і чутлива, їй варто бути готовою до значного посилення тривожності і різких перепадів настрою.

Відчуття сухості слизових оболонок

З сухістю слизових, зокрема сухістю інтимної зони, стикаються всі жінки, які переживають клімакс. Знижена вироблення естрогену призводить до того, що стінки піхви стоншуються, втрачають еластичність, гірше скорочуються. Також знижується виділення секрету, який виконує роль природного мастила.

Сильна сухість призводить до проблем з інтимним здоров’ям, адже жінку турбують постійна сверблячка і печіння в промежині, освіта ранок і тріщин. Це, в свою чергу, веде до хворобливості статевого акту і зниження лібідо.

деформація фігури

Естроген не тільки забезпечують дітородну функцію, але ще і відповідають за еластичність шкіри і правильного перебігу обмінних процесів.

Чим менше статевих гормонів виробляє жіночий організм, тим вище стає ризик набрати вагу при колишньому способі життя і типі харчування.

Справа в тому, що тіло намагається зберегти необхідну йому концентрацію гормонів, і вони починають вироблятися ліпідами. Це веде до накопичення жирової тканини на животі, боках і сідницях.

скачки температури

Так звані припливи — ознака клімаксу, про який чула кожна жінка. Під цим терміном розуміють короткочасний збій в системі терморегуляції, при якому жінка відчуває жар у верхній частині тіла. Цей стан триває від однієї до трьох хвилин, супроводжується рясним потовиділенням, почервонінням особи, запамороченням і слабкістю. Завершується прилив, як правило, приступом ознобу.

Важливо згадати, що не всі жінки стикаються з повним списком симптомів. Існує цілий ряд факторів ризику, що підвищують ймовірність виникнення неприємних проявів клімаксу. До них відносять і спосіб життя, і раціон, і прийняті препарати, і побічні захворювання.