Без зубної пасти можна обійтися
На «хайп» — відмова від звичних зубних паст на користь більш натуральних і «безпечних» аналогів. Народні методи пропонують замінити пасту куркумою, содою, сіллю, глиною, активованим вугіллям або відварами трав. Або взагалі використовувати просто щітку, змочену водою, а в крайньому випадку рекомендують перейти на більш «щадний» зубний порошок. Більш того, такі нові способи чистки рекомендують навіть деякі зірки.
Однак стоматологи не зовсім згодні. Безумовно, деякі з цих засобів, наприклад, зубний порошок або відвари лікувальних трав, будуть безпечні і навіть корисні для порожнини рота, але і їх краще використовувати не частіше пари раз у тиждень, інакше ти спровокуєш пошкодження емалі. В інші дні віддавай перевагу звичній пасті.
Час від часу пасту потрібно міняти
Як у випадку з шампунями, які, згідно з народною мудрістю, потрібно постійно міняти (насправді немає), так і пасти вважають чимось, що викликає звикання. Насправді, якщо ти змінюєш пасти занадто часто, твої зуби не встигають адаптуватися до активних компонентів у складі. Максимум користі ти зможеш отримати тільки через 3-6 місяців регулярного використання пасти. Правда, це правило не стосується відбілюючих і лікувальних паст, якими слід користуватися лише обмежений час, і тільки після консультації зі стоматологом.
Для всієї сім’ї — одна паста
Купувати один тюбик на всіх — погана затія. Дітям, наприклад, рекомендується чистити зуби пастою, створеної спеціально для їх віку, з відповідною позначкою на тюбику. В «дорослій» пасті найчастіше містяться активні компоненти, які можуть в перспективі зруйнувати емаль дитини. Тоді як для дорослих дитяче засіб може бути недостатньо ефективним.
Але і для дорослих не завжди підходить одна і та ж паста. Хіба що всі члени твоєї сім’ї мають повністю здорові зуби або страждають від однієї і тієї ж проблеми, наприклад, від сильної чутливості зубів. Тому вибирати пасту потрібно виходячи з індивідуальних потреб.
Чим більше пасти, тим краще
Не варто орієнтуватися на рекламні ролики, в яких герої щедро видавлюють пасту на щітку. Безумовно, цей хід вигідний для виробника — так ти швидше витратиш тюбик і підеш купувати наступний. Але в плані ефективності кількості пасти розміром з горошину більш чим достатньо.
До речі, в цій же рекламі люблять повідати про те, що ефект від чищення пастою протримається 24 години. Насправді, навіть якщо ти зовсім відмовишся від їжі, бактерії в твоїй порожнини рота будуть продовжувати руйнувати зуби. На думку стоматологів, жодна паста не зможе працювати навіть 12 годин. Тому чистку зубів доведеться здійснювати по-старому двічі на добу.
Гелеві пасти ефективніше звичайних
Або навпаки — в цьому випадку думки споживачів розходяться кардинальним чином. Але фахівці кажуть, що між гелів і звичайними кардинальних відмінностей немає. Різниця полягає в тому, що гелеві пасти більш прозорі і майже не піняться. Такі властивості пояснюються тим, що в їх складі немає діоксиду титану і карбонату кальцію. Гель рекомендують людям з більш чутливою емаллю, але в цілому і та, і інша паста однаково добре виконує функцію очищення.
