Калорійність молока різного виду.
Зміст
- Калорійність і харчова і енергетична цінність коров’ячого сільського, магазинного, топленого, 2.5 жирності, знежиреного сухого, козячого молока, згущеного молока на 100 мл: таблиця
- Калорійність і харчова і енергетична цінність коров’ячого сільського, магазинного, топленого, 2.5 жирності, знежиреного сухого, козячого молока, згущеного молока на 1 склянку: таблиця
- Калорійність і харчова і енергетична цінність коров’ячого сільського, магазинного, топленого, 2.5 жирності, знежиреного сухого, козячого молока, згущеного молока на 1 літр: таблиця
- Відео: Молоко — шкода або користь? Калорійність і склад молока
Молоко – незамінний дитячий продукт, на якому виросло не одне покоління людей. З задоволенням беруть його в їжу і дорослі, широко він застосовується в кулінарії. Як і будь-який продукт харчування, його потрібно приймати в міру, враховуючи калорійність. Розглянемо вміст калорій у молоці різного обсягу.
Калорійність і харчова і енергетична цінність коров’ячого сільського, магазинного, топленого, 2.5 жирності, знежиреного сухого, козячого молока, згущеного молока на 100 мл: таблиця
| Найменування молочного продукту | Концентрація, Ккал |
| Коров’яче сільське | 62 — 70 |
| Магазинне (стерилізоване, пастеризоване) | 57-60 |
| Топлене | 84 |
| 2.5 жирності | 52 |
| Знежирене | 30 |
| Сухе | 460-469 |
| Козине | 68-70 |
| Згущене | 320 |
Калорійність і харчова і енергетична цінність коров’ячого сільського, магазинного, топленого, 2.5 жирності, знежиреного сухого, козячого молока, згущеного молока на 1 склянку: таблиця
| Найменування молочного продукту | Концентрація, Ккал | |
| В гранчастій склянці, наповненому до верху (250 мл) | В гранчастій склянці, наповненому до ризики (200 мл) | |
| Коров’яче сільське | 155 — 175 | 124-140 |
| Магазинне (стерилізоване, пастеризоване) | 142,5-150 | 114-120 |
| Топлене | 210 | 168 |
| 2.5 жирності | 130 | 104 |
| Знежирене | Сімдесят п’ять | 60 |
| Сухе | 1150-1172,5 | 920-938 |
| Козине | 170-175 | 136-140 |
| Згущене | 800 | 640 |
Калорійність і харчова і енергетична цінність коров’ячого сільського, магазинного, топленого, 2.5 жирності, знежиреного сухого, козячого молока, згущеного молока на 1 літр: таблиця
| Найменування молочного продукту | Концентрація, Ккал |
| Коров’яче сільське | 620 — 700 |
| Магазинне (стерилізоване, пастеризоване) | 570-600 |
| Топлене | 840 |
| 2.5 жирності | 520 |
| Знежирене | 300 |
| Сухе | 4600-4690 |
| Козине | 680-700 |
| Згущене | 3200 |
Враховуючи наведені дані, не складе праці підготувати меню не приносячи шкоди здоров’ю.