Актуальный макияж и правильный уход — это, конечно, прекрасно. Однако не забывай, что красота твоего лица зависит не только от средств, которые ты наносишь, но и от состояния мышечного каркаса. Вложи силы в упражнения для поддержания овала сейчас, чтобы наслаждаться результатом в будущем. Благо много времени и денег это не потребует.
Уделяй этим упражнениям всего лишь по 3 минуты 2-3 раза в день. Так ты сможешь взять под контроль овал лица и предотвратить провисание в области скул. А еще проработать область шеи. Начинай сегодня, чтобы продлить молодость!
Упражнение 1
Упражнение 2
Упражнение 3
