Как избавиться от алкогольного дыхания

Запах алкогольного перегара может раздражать и поставить неловкое положение. Если вы не хотите, чтобы от вас разило спиртным, то существуют способы ослабить этот запах. Если съесть и выпить некоторые средства, привести себя в порядок и поработать над собой, то ваше дыхание снова станет свежим!

1
Ешьте до или в процессе употребления спиртных напитков. Прием пищи во время употребления алкоголя помогает снизить запах перегара. Пища поглощает часть выпитого алкоголя и стимулирует выделение слюны. Это способствует предотвращению обезвоживания, усиливающего степень перегара.
- В барах часто предлагают такие закуски, как орешки или попкорн, чтобы клиентам не было совсем плохо от чрезмерного количества выпитого. Не забывайте пользоваться таким предложением, когда выпиваете.
- Если вы выпиваете у друга в гостях, то предложите принести закуски на всю компанию. Можно взять пару упаковок чипсов или попкорна для микроволновки. Так вы снизите будущий алкогольный перегар и проявите себя как щедрый гость.
2
Лук и чеснок. Продукты со стойким собственным запахом помогают перебить алкогольный перегар. Красный лук и чеснок будут долго чувствоваться в вашем дыхании, снизив запах алкоголя.
- Можно заказывать закуски с добавлением лука или чеснока. В барах часто подают жаренную картошку или хлеб с чесноком.
- После приема алкоголя добавьте красный лук в бутерброд, гамбургер или салат.
- Некоторые люди в стремлении быстро избавиться от перегара могут съесть лук или чеснок в сыром виде. Это весьма эффективно, но не следует забывать, что эти продукты обладают весьма сильным запахом. Он не только выделяется изо рта, но также и через поры. Если вам нужно избавиться от алкогольного перегара, чтобы прийти в другое место, то лук и чеснок будут не лучшим выбором. Запах чеснока такой же отталкивающий, как и алкогольного перегара, хоть и не вызывает такого общественного порицания.
3
Жевательная резинка. Жвачка достаточно эффективна при борьбе с перегаром. Она не только перебивает запах алкоголя, но также способствует выделению слюны. Все это воздействует на перегар в комплексе.
- Попробуйте жвачку с кислым вкусом. Она способствует чрезмерному слюноотделению, что быстрее устраняет запах перегара. Сам вкус может быть поначалу не самым приятным, но со временем он станет мягче.
- Также хорошо подойдет мятная жвачка. Сильный ментоловый запах быстро перебивает перегар от алкоголя и часто используется для освежения дыхания.
4

Пейте кофе и воду. Кофе и вода помогают справиться с запахом перегара. Вода восполняет запасы жидкости в организме, потерянные при употреблении алкоголя, а также стимулирует слюноотделение, ослабляющее запах алкоголя. Кофе обладает собственным резким запахом, перебивающим неприятный запах алкоголя. Лучше всего пить кофе утром после приема алкоголя. При смешивании стимуляторов и депрессантов может произойти выброс энергии, благодаря чему вы почувствуете себя трезвее. Вследствие этого вы можете начать пить больше алкоголя, нежели следует.

Реклама

1
Почистите зубы на пару минут дольше. Чистка зубов ослабляет неприятный запах изо рта после приема алкоголя. Потратив дополнительные пару минут на гигиену полости рта, вы значительно ослабите запах перегара.
- Используйте ментоловую зубную пасту с резким запахом. Это наиболее эффективное решение.
- Дополнительное время при чистке зубов необходимо для того, чтобы очистить ротовую полость от остатков алкоголя и впитавших алкоголь частиц пищи.
2

Воспользуйтесь зубной нитью. Не пренебрегайте зубной нитью после вечернего приема алкоголя. Впитавшие алкоголь частицы пищи нередко застревают между зубами. Это способствует запаху перегара даже после тщательной очистки зубов.
3

Жидкость для полоскания рта. Почистив зубы щеткой и нитью, прополощите ротовую полость специальным средством. Такая жидкость предназначена для устранения неприятного запаха изо рта и обладает мятным привкусом. Прополощите рот в течение времени, указанного на пузырьке (обычно около 30 секунд), а затем сплюньте в раковину и прополощите водой.
4
Примите душ. Запах алкоголя выходит не только через рот, но также через поры, поэтому все тело может издавать неприятный запах. Всегда принимайте душ наутро после употребления спиртных напитков.
- Примите душ как обычно, используя гель для душа и уделив особое внимание телу.
- Мыло, шампунь или кондиционер со стойким запахом помогают устранить или ослабить запах алкоголя.
Реклама

1
Пейте умеренно. При умеренном употреблении алкогольных напитков запах перегара не такой сильный, как после злоупотребления спиртным. Старайтесь не превышать двух порций за вечер. Чрезмерное употребление алкоголя приводит не только к сильному перегару, но также к другим проблемам со здоровьем, особенно при регулярном повторении. Сокращение количества выпитого и умение остановиться помогают предотвратить запах перегара.
- Старайтесь обходиться парой рюмок за вечер.
2

Не смешивайте напитки. Каждый напиток обладает различным запахом. Смешав различные виды алкогольных напитков, вы рискуете получить жуткий перегар. Старайтесь пить только один предпочтительный напиток в течение вечера.
3

Пейте простые напитки. Смешанные напитки с ароматом трав и специй имеют более резкий запах по сравнению с обычным пивом, вином и ликером. Именно простые напитки помогут вам не допустить сильного запаха перегара.

Реклама

Старайтесь иметь при себе жвачку со вкусом перечной мяты, корицы или ментола.

Если вам кажется, что надо пить меньше, если вам надоедают нотациями о том, что вы слишком много пьете, если после выпивки у вас появляется чувство вины, или утром вам необходим похмельный глоток спиртного, то у вас могут быть проблемы с алкоголем. Обсудите с врачом то, сколько вы пьете и как научиться сдерживать себя.